1、首先要保持肌肤的油脂和水分的平衡，避免阳光暴晒、寒风吹袭和风沙扑打;常喝水，多吃富含维生素A和胶原纤维蛋白的食品，如羊肝、猪肝等;睡前用热水、凉水交替洗脸。
2、其次， 缓解鱼尾纹：眼角过早出现鱼尾纹时，应先纠正喜欢用力眨眼和皱眉头的习惯，同时采用牵拉刺激法。具体做法是先闭上眼睛，然后用拇指、中指和食指捏捏眼皮，接着用拇指、中指和食指轻轻向外拉，每3秒一次，连续刺激15-20次。每日早、晚各一次;也可用穴位按摩法，用食指和拇指顺鼻梁按住双眼内眦部，每5秒做强压5次。
3、再就是要延缓眼周围肌肉松弛：
第一步，双手中指和无名指并拢叠压，以打圈的动作在眼眶周围非常轻地按摩，总是从内向外，持续2分钟。
第二步，双手中指和无名指并拢，眼睑1分钟。
你好！试试我的利用眼霜外加按摩手法，看看能否帮助你逐渐淡化细纹呢？
教你一招，每次用眼霜时，不妨用小指各拈大约绿豆大小在眼纹处，轻轻按摩一分钟后再停下，相信能够给你带来帮助的哦！
我知道按摩一分钟有时候很难坚持，所以我每次按摩的时候，都会在心里默数，数到六十至九十的时候再停下来，就会感觉原来很累的眼睛精神多了呢！楼主不妨试试看吧！
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我知道按摩一分钟有时候很难坚持，所以我每次按摩的时候，都会在心里默数，数到六十至九十的时候再停下来，就会感觉原来很累的眼睛精神多了呢！楼主不妨试试看吧！
黄德样- 丽江东美医疗美容 - 医师| 2019-06-11 14:26你好，你说的情况是眼睛下面长了很多的细纹，这个情况多考虑是由于熬夜或劳累或缺乏营养等因素引起的肤质疏松的情况的。
指导意见：
现在的情况建议平时避免熬夜，避免长时间的看电视电脑，避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒抽烟，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含胶原蛋白的食物，这样的话就会逐渐改善过来肤质的情况的。
你好，你说的情况是眼睛下面长了很多的细纹，这个情况多考虑是由于熬夜或劳累或缺乏营养等因素引起的肤质疏松的情况的。
指导意见：
现在的情况建议平时避免熬夜，避免长时间的看电视电脑，避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒抽烟，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含胶原蛋白的食物，这样的话就会逐渐改善过来肤质的情况的。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-11 10:52眼睛下面的细纹大多是由于皮肤老化而出现的表面改变，这种情况下可以采用物理的治疗办法，大多首选水光针进行注射治疗，一般注射的药物是透明质酸，能够有效的改善局部的细纹外观。但是这种治疗也不是一劳永逸的，在平时尽量注意多喝白开水，这样有利于局部皮肤的代谢产物排泄。同时，注意尽量保持睡眠充足，局部可以适当按摩，但不是揉眼睛。尽量减少面部的化妆，特别是眼部的化妆，能够有效的缓解眼睑下面细纹的发生。
眼睛下面的细纹大多是由于皮肤老化而出现的表面改变，这种情况下可以采用物理的治疗办法，大多首选水光针进行注射治疗，一般注射的药物是透明质酸，能够有效的改善局部的细纹外观。但是这种治疗也不是一劳永逸的，在平时尽量注意多喝白开水，这样有利于局部皮肤的代谢产物排泄。同时，注意尽量保持睡眠充足，局部可以适当按摩，但不是揉眼睛。尽量减少面部的化妆，特别是眼部的化妆，能够有效的缓解眼睑下面细纹的发生。