腿部肥胖的人群可以选择去美容医院用医疗的手段来瘦大腿，项目是比较多的，有共振吸脂瘦大腿，水动力吸脂瘦大腿，射频消融瘦大腿等一系列的方式，可以选择适合自己的来做。

减肥有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。

目前在美容医院有很多项目都是可以瘦大腿的，比如溶脂瘦大腿，冷冻溶脂瘦大腿，激光溶脂瘦大腿，电动负压吸脂，瘦大腿，吸脂瘦大腿，射频溶脂瘦大腿，超声吸脂大腿等很多方式都可以选择的，而且效果都比较好。