大腿抽脂之后，要重视饮食的护理，每天都要补充足够的营养，远离有害的食品，包括垃圾食品，油腻食品等等。还要多注意健康的饮食结构，调整好自己的营养，多补充微量元素，有利于促进脂肪的分解，也能缓解皮肤的损害。

很多人经常吃一些容易积累脂肪的食物，比如油腻食品，甜品，糕点等等，都很容易导致大腿的脂肪积累，影响人们的身材，有时候都不好意思穿短裤。因此很多爱美的女性，通过大腿抽脂的方式，改善自己的身材。不过大腿脂肪也不是一定有效果的，如果经常吃垃圾食品，不注意饮食的调节，那么很可能会反弹。所以大腿抽脂之后，应该要重视饮食的护理。

1、喷鼻蕉：卡路里有点高的喷鼻蕉，实在可以当正餐吃它有特多的钾，脂肪与钠却低患上很，格外切合美观双腿的营养需求;

2、红豆：含“石碱酸”身分，可增加肠胃慢慢爬动，消除其纤维素，帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对有百分百的效果;

3、木瓜：吃太多的肉，脂肪轻易堆积鄙人半身，木瓜里的蛋白分化酵素、南瓜素，可帮助分化肉肉，让肉感的双腿慢慢变患上有骨感;

上面介绍的就是大腿抽脂后饮食注意事项，希望能够帮助大家通过饮食的方式，结合大腿抽脂的方法，达到更好的美化身材效果。大腿抽取脂肪也可能会出现副作用，所以千万不能忽略了平时的保养工作，为了达到更好的呈现效果，还应该要通过平时的锻炼活动，增强脂肪的分解，控制脂肪的来源。

辛辣油腻和过敏性食物都是大腿抽脂手术后不能食用的，这是术后护理的重要环节。而更加具体的术后护理手段可咨询权威的美容整形机构，因为他们不仅在进行手术方面技术高超，在术后护理方面也是有着自己独特的经验的。

你好，吸脂后短时间内不要吃辛辣刺激的食物如辣椒、鱼类、虾类、蟹等，对于海鲜如牡蛎及一些水生贝类、海鱼、鲜海蜇等产品也禁食，因为它们对于愈合和恢复有不利的影响。在手术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息, 可进行日常活动。希望我的回答对你有一点帮助，祝身体健康。