一、调控饮食，食用炸鸡、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮肤会很油，在油脂分泌过程中受阻或受细菌感染会出现痘痘，此外咖啡、巧克力、花生、糕糖、辛辣、油脂类食物也会影响皮肤的外观、刺激痘痘生成，需纠正饮食习惯，尽量少吃或不吃以上食物。
二、补充水分，充足的水分能使皮肤富有光泽，水能淡化液体、排除体内废物，若水分不足会影响新陈代谢，毒素易堆积在体内是痘痘产生的主因，每天多喝水可排出体内废物。
三、均衡营养，如减肥期我们会被要求食用固定食物，终在瘦下来的同时肌肤会变得粗糙无光泽，营养不均衡，平时要注意食物不能单一化，营养需均衡，每天多吃新鲜蔬果要注意鱼肉蛋类及豆制品的摄取，同时需科学洁面。
一说起青春痘，很多人都想哭，因为其作为一种严重但却常见的肌肤问题，还是非常可怕的。如果情况不严重，我们还可以根据自己的生活习惯的调整来进行治疗，但是如果严重的话，一定是要引起非常的重视的。那么有青春痘怎么办呢？
青春痘治疗不仅局限于药物，可以通过现金设备来治疗。而事实证明设备去除青春痘远比药物治疗的效果好，而且过程相对短了很多。光动力电离子疗法的作用基础是光动力效应。这是一种有氧分子参与的伴随生物效应的光敏化反应。其过程是，根据痘痘的生成原理，利用特定波长的电离子渗透，使组织吸收的光敏剂受到激发，疏通皮脂腺导管，穿透至青春痘丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指青春痘丙酸杆菌，起效快速，同时刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的青春痘丙酸杆菌。
由于青春痘大多长在面部，直接影响患者的容貌，间接影响交友、择偶、择业或工作中更容易受到挫折。这些挫折有时会严重挫伤青春痘患者的自信心，使患者的身心健康受到极大的损害。因此，青春痘对患者的影响远远超出了病变对人体产生不良的严重程度，应当对它引起重视并认真对待和治疗。
一说起青春痘，很多人都想哭，因为其作为一种严重但却常见的肌肤问题，还是非常可怕的。如果情况不严重，我们还可以根据自己的生活习惯的调整来进行治疗，但是如果严重的话，一定是要引起非常的重视的。那么有青春痘怎么办呢？
青春痘治疗不仅局限于药物，可以通过现金设备来治疗。而事实证明设备去除青春痘远比药物治疗的效果好，而且过程相对短了很多。光动力电离子疗法的作用基础是光动力效应。这是一种有氧分子参与的伴随生物效应的光敏化反应。其过程是，根据痘痘的生成原理，利用特定波长的电离子渗透，使组织吸收的光敏剂受到激发，疏通皮脂腺导管，穿透至青春痘丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指青春痘丙酸杆菌，起效快速，同时刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的青春痘丙酸杆菌。
由于青春痘大多长在面部，直接影响患者的容貌，间接影响交友、择偶、择业或工作中更容易受到挫折。这些挫折有时会严重挫伤青春痘患者的自信心，使患者的身心健康受到极大的损害。因此，青春痘对患者的影响远远超出了病变对人体产生不良的严重程度，应当对它引起重视并认真对待和治疗。
黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-11 14:50病情分析：你好，你现在的年龄还很小，不建议使用祛痘的产品，于你的这种情况痘痘的产生一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺
病情分析：你好，你现在的年龄还很小，不建议使用祛痘的产品，于你的这种情况痘痘的产生一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺
建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏如尤卓尔等.(激素不宜长期使用).经过治疗,会逐渐恢复,不用担心.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.
建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏如尤卓尔等.(激素不宜长期使用).经过治疗,会逐渐恢复,不用担心.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.