小腿肉是比较难减的，如果实在减不下来，可以考虑小腿吸脂。

指导意见：

你好，小腿吸脂瘦小腿的效果还是很好的，但是手术前一定要做好身体检查，确定要减的程度，不要多度追求太瘦，对身体不好。

小腿吸脂术，是比较安全的，小腿塑形手术，利用正负电极所产生的高频电场将体内皮下脂肪破坏、裂解、液化呈乳糜状，同时采用负压将破碎的脂肪混合液抽出体外，以达到塑形目的的一种吸脂方法.

因为跑步，导致小腿变粗，想要做电子吸脂，这个是可以的，目前电子吸脂的效果还是不错的。

指导意见：

你好，电子吸脂术是利用正负电极所产生的高频电场将体内皮下脂肪破坏、裂解、液化呈乳糜状，同时采用负压将破碎的脂肪混合液抽出体外，以达到塑形目的的一种吸脂方法。该手术后术后7天左右受术者需要复诊，愈合良好后拆除切口缝线。