怎么样瘦小腿有效?

怎么样瘦小腿有效?

6 个回答

吸脂瘦小腿优点1、轻松吸脂不反弹:人体脂肪细胞数量恒定,普通减肥只能缩小脂肪细胞体积,疗程结束后便会反弹。美莱立体吸脂减肥,精确高效地抽出腿部的多余脂肪细胞,了断肥胖根源,同时阻断脂肪细胞再生,杜绝反弹。

吸脂瘦小腿优点2、创伤小、吸脂均匀:创口仅米粒大小,基本不留痕迹;术中无痛感、术后恢复快;采用独特的光能溶脂技术,吸脂更均匀,瘦身后皮肤凹凸不平现象发生率降到低价。

吸脂瘦小腿优点3、精准局部减肥:对局部肥胖部位的脂肪细胞进行定位探测、精确吸脂,该瘦部位一瘦到底,不该瘦部位一点不减,精准减肥效果突出。

小腿吸脂适应人群

1、小腿部臃肿、肥胖、畸形、不够修长者。

2、小腿皮下脂肪多,绷紧小腿肌肉时,可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪的人。

以上就是如何快速瘦小腿的相关知识,希望求美者可以到正规的医院进行手术!

庄贺婷

已认证

- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-27 15:37
怎么样瘦小腿有效?

吸脂瘦小腿优点1、轻松吸脂不反弹:人体脂肪细胞数量恒定,普通减肥只能缩小脂肪细胞体积,疗程结束后便会反弹。美莱立体吸脂减肥,精确高效地抽出腿部的多余脂肪细胞,了断肥胖根源,同时阻断脂肪细胞再生,杜绝反弹。

吸脂瘦小腿优点2、创伤小、吸脂均匀:创口仅米粒大小,基本不留痕迹;术中无痛感、术后恢复快;采用独特的光能溶脂技术,吸脂更均匀,瘦身后皮肤凹凸不平现象发生率降到低价。

吸脂瘦小腿优点3、精准局部减肥:对局部肥胖部位的脂肪细胞进行定位探测、精确吸脂,该瘦部位一瘦到底,不该瘦部位一点不减,精准减肥效果突出。

小腿吸脂适应人群

1、小腿部臃肿、肥胖、畸形、不够修长者。

2、小腿皮下脂肪多,绷紧小腿肌肉时,可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪的人。

以上就是如何快速瘦小腿的相关知识,希望求美者可以到正规的医院进行手术!

庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-27 15:37

每当听到别人叫小粗腿的时候,爱美人士们的心理就会十分的难过,小腿粗相信都是很多女性的噩梦,很多女性也因此对自己越来越没有自信,所以很多女性就会选择减肥来让自己的小腿变瘦 ,那么针对这个瘦小腿有效的方法是什么呢。

1、拍打放松肌肉法

肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦,所以运动前后的首要步骤,是要打松结实的小腿肉肉。方法很简单,坐在平面上,把脚自然弯曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,两腿轮换着 敲,由上至下拍打小腿两侧和后侧。

2、瘦腿捏揉法

在沐浴之后在腿部涂抹具有燃脂紧实功效的纤体服液,坐在床上或地上,小腿肌肉放松,用双手拇指、食指和中指揉搓小腿肌肉群,手法要稍微用力,感觉微微发热或发疼效果比较好,每 条腿每次按摩5分钟左右。

3、拉筋法

经常做这组拉筋运动,可以通过对韧带的练习达到拉伸腿部线条、修长小腿的功效

4、长跑法

坚持每天长距离慢速跑,可以帮助重塑腿部线条。要决就是每天坚持40分钟左右的慢跑或快步走,运动不要过于剧烈,在运动后一定要进行腿部拉伸动作,让小腿线条变得修条苗条。跑完以后要对小腿做按摩,这样不但可以避免长肌肉,还可以加快瘦小腿的速度。

郑茂荣

已认证

- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-27 10:53
怎么样瘦小腿有效?

每当听到别人叫小粗腿的时候,爱美人士们的心理就会十分的难过,小腿粗相信都是很多女性的噩梦,很多女性也因此对自己越来越没有自信,所以很多女性就会选择减肥来让自己的小腿变瘦 ,那么针对这个瘦小腿有效的方法是什么呢。

1、拍打放松肌肉法

肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦,所以运动前后的首要步骤,是要打松结实的小腿肉肉。方法很简单,坐在平面上,把脚自然弯曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,两腿轮换着 敲,由上至下拍打小腿两侧和后侧。

2、瘦腿捏揉法

在沐浴之后在腿部涂抹具有燃脂紧实功效的纤体服液,坐在床上或地上,小腿肌肉放松,用双手拇指、食指和中指揉搓小腿肌肉群,手法要稍微用力,感觉微微发热或发疼效果比较好,每 条腿每次按摩5分钟左右。

3、拉筋法

经常做这组拉筋运动,可以通过对韧带的练习达到拉伸腿部线条、修长小腿的功效

4、长跑法

坚持每天长距离慢速跑,可以帮助重塑腿部线条。要决就是每天坚持40分钟左右的慢跑或快步走,运动不要过于剧烈,在运动后一定要进行腿部拉伸动作,让小腿线条变得修条苗条。跑完以后要对小腿做按摩,这样不但可以避免长肌肉,还可以加快瘦小腿的速度。

郑茂荣- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师| 2019-11-27 10:53

瘦腿的话,我们要具体分析你是小腿比较胖还是大腿?如果大腿我们还要分析是肌肉比较多还是脂肪比较多。如果是脂肪比较多,一般女性朋友一般都是大腿内侧。后外侧。完了后如果再胖一些,可能是前侧后侧都有。还有膝盖上侧的脂肪比较多。这些地方如果其它部位体型都比较好,就是大腿脂肪比较多,我们建议就做脂肪抽吸,可以达到一个很好的效果。脂肪抽吸的时间,双侧大腿吸下来时间大概在三个小时左右,恢复期在两个星期左右。就说你会发现以前穿的裤子腿型不好,不能穿那些裤子,现在都能穿了,腿型会变得比较直,也比较好一些。如果小腿肌肉比较厚,我们建议给打打瘦腿针,也就是肉毒毒素可以达到一个瘦小腿的目的,如果是小腿脂肪比较多,我也建议可以通过脂肪抽吸的方法。

巴友良

已认证

- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-27 08:41
怎么样瘦小腿有效?

瘦腿的话,我们要具体分析你是小腿比较胖还是大腿?如果大腿我们还要分析是肌肉比较多还是脂肪比较多。如果是脂肪比较多,一般女性朋友一般都是大腿内侧。后外侧。完了后如果再胖一些,可能是前侧后侧都有。还有膝盖上侧的脂肪比较多。这些地方如果其它部位体型都比较好,就是大腿脂肪比较多,我们建议就做脂肪抽吸,可以达到一个很好的效果。脂肪抽吸的时间,双侧大腿吸下来时间大概在三个小时左右,恢复期在两个星期左右。就说你会发现以前穿的裤子腿型不好,不能穿那些裤子,现在都能穿了,腿型会变得比较直,也比较好一些。如果小腿肌肉比较厚,我们建议给打打瘦腿针,也就是肉毒毒素可以达到一个瘦小腿的目的,如果是小腿脂肪比较多,我也建议可以通过脂肪抽吸的方法。

巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-27 08:41