你好，根据你的描述，蜂蜜可以祛斑，这个是没有科学依据的，你这种情况感觉已经严重影响到你的生活了，可以到医院的皮肤科做个光子嫩肤祛斑。

身体出现色斑，主要是由于身体免疫力低下，皮下血液循环不良，毒素堆积等因素引起色素沉着。可以通过蜂蜜祛斑的方法，调理身体，比如每天早晚各饮一杯蜂蜜水，可以有活血化瘀、通便的作用。因为蜂蜜具有清除宿便，润肠道的作用，可及时清除肠道的垃圾，所以有淡斑、祛斑的作用。睡眠前喝一杯蜂蜜水，能够调整睡眠，减少体内黑色素的分泌，减少面部色斑的沉着。它可以通过局部外用的方法进行治疗色斑，比如可以将红糖、蜂蜜混在一起，用面部涂抹或者贴敷的方法，进行面部护理，有良好的调理效果。另外，可以通过蜂蜜配合珍珠粉，对面部皮肤的清洁护理和黑色素淡化，有良好的治疗作用。所以，通过蜂蜜的口服和外用，可综合调理色斑。

你好，想要快速祛斑,可以通过食疗的方式，也可以通过酵素、芦荟胶囊等排出体内毒素，以及内服葡萄籽、维生素C、维生素E、番茄红素等天然抗氧化剂，清除体内自由基，还原黑色素和脂褐素，淡斑祛黄，亮白肌肤，抑制络氨酸酶活性，源头预防色斑