你好,根据你的描述。苦瓜被认为具有潜在降血糖效果主要是因为苦瓜提取物中活性成分——苦瓜素,被证实确实具有降糖的功效。单纯地靠吃苦瓜降糖作用微乎其微,只能是辅助治疗,不能指望其替代药物降血糖。所以建议你减肥采取科学的方式:饮食疗法配合体育锻炼。每天坚持运动一到两个小时以上,注意控制食物的总热量,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣,刺激性油腻食物。养成良好的生活习惯,规律进餐,忌暴饮暴食。
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:
①预防性减肥;
②运动减肥;
③行为减肥.
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:
①预防性减肥;
②运动减肥;
③行为减肥.
杨如玺- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师| 2019-06-11 16:17有一定的效果,容易反弹,但是不建议长期服用苦瓜素进行减肥,可以选择埋线减肥或按摩减肥都能达到很好的减肥效果。埋线减肥除了减肥,它还能有效刺激腹部穴位,保持气血流畅调节整腹部经络可以达到显著的减肥效果。让身体的内分泌恢复正常,促进血液循环和新陈代谢,发挥燃脂效。按摩减肥能达到快速燃烧脂肪和减肥效果;沉积在组织周围的毒素和物质可以在短时间内解毒和消肿。
有一定的效果,容易反弹,但是不建议长期服用苦瓜素进行减肥,可以选择埋线减肥或按摩减肥都能达到很好的减肥效果。埋线减肥除了减肥,它还能有效刺激腹部穴位,保持气血流畅调节整腹部经络可以达到显著的减肥效果。让身体的内分泌恢复正常,促进血液循环和新陈代谢,发挥燃脂效。按摩减肥能达到快速燃烧脂肪和减肥效果;沉积在组织周围的毒素和物质可以在短时间内解毒和消肿。
你好苦瓜素是一种苦瓜果实的乙醇提取物中获得的结晶物质。苦瓜提取物,含甾体皂甙,如苦瓜素。类胰岛素肽类和生物碱。具有潜在的降血糖效果。可以是一种降糖食物。他没有减肥作用。
你好苦瓜素是一种苦瓜果实的乙醇提取物中获得的结晶物质。苦瓜提取物,含甾体皂甙,如苦瓜素。类胰岛素肽类和生物碱。具有潜在的降血糖效果。可以是一种降糖食物。他没有减肥作用。
你好,应该是有一些效果的,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。
你好,应该是有一些效果的,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。
您好,苦瓜素减肥有一定的效果,但不适宜长期减肥,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.这样既有效又不会反弹.
您好,苦瓜素减肥有一定的效果,但不适宜长期减肥,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃水果和蔬菜,保证充足睡眠.这样既有效又不会反弹.