一般做针灸腿部减肥作用大吗?

一般做针灸腿部减肥作用大吗?

6 个回答

针灸可以起到减肥的效果。肥胖人群主要是体内的代谢下降以及内分泌功能失调引起的,且针灸能调节机体代谢,促进体内的脂肪活动从而起到减肥的功效。在减肥期间要避免食用油腻的食物,控制食量,且适当的进行运动。

王庆洛

已认证

- 上海市第一人民医院整形外科 - 执业医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-19 10:07
一般做针灸腿部减肥作用大吗?

针灸可以起到减肥的效果。肥胖人群主要是体内的代谢下降以及内分泌功能失调引起的,且针灸能调节机体代谢,促进体内的脂肪活动从而起到减肥的功效。在减肥期间要避免食用油腻的食物,控制食量,且适当的进行运动。

王庆洛- 上海市第一人民医院整形外科 - 执业医师| 2020-06-19 10:07

对于爱美的女性朋友来说,拥有一双纤长的美腿是她们梦寐以求的事情,但是没有几个人生来双腿就是完美的,很多都是经过后天的修整得到的,而腿部针灸减肥就是其中一种瘦腿方法,那么在做腿部针灸减肥的过程中需要注意些什么呢?下面我们来详细了解一下。

把握好时机

腿部针灸减肥的效果和季节以及天气等都有很大的关系,一般是在春夏季节的时候减小比较快,因为夏季人体的新陈代谢比较旺盛,脂肪燃烧的更快,减肥的效果也就更好了。不过秋冬季节做腿部针灸减肥也是不错的,这是容易一不小心就吃多了,囤积脂肪的季节,在这个季节做针灸,可以抑制旺盛的食欲,减少进食量,在夏天来临的时候就可以尽情展露美腿了。

饮食要注意

做腿部针灸减肥的时候不要再采用饥饿疗法,虽然说要控制饮食,但并不是说要不吃饭,在针灸期间应该合理搭配饮食,要摄入低热量、低脂肪、适量蛋白质的食物,多吃一些富含维生素和微量元素的食物。晚饭要特别注意,不饿的时候不要吃,饿了才吃,但是不要吃太饱,吃到不饿就可以了。

以上就是我们为大家介绍的腿部针灸减肥需要注意的几个方面,大家可以参考一下。腿部针灸减肥是一个循序渐进的过程,治疗的关键就是要持之以恒,不能够急于求成,所以大家一定以平稳的心态来面对,注意才可以收到满意的效果。

田苗苗

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- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 15:36
一般做针灸腿部减肥作用大吗?

对于爱美的女性朋友来说,拥有一双纤长的美腿是她们梦寐以求的事情,但是没有几个人生来双腿就是完美的,很多都是经过后天的修整得到的,而腿部针灸减肥就是其中一种瘦腿方法,那么在做腿部针灸减肥的过程中需要注意些什么呢?下面我们来详细了解一下。

把握好时机

腿部针灸减肥的效果和季节以及天气等都有很大的关系,一般是在春夏季节的时候减小比较快,因为夏季人体的新陈代谢比较旺盛,脂肪燃烧的更快,减肥的效果也就更好了。不过秋冬季节做腿部针灸减肥也是不错的,这是容易一不小心就吃多了,囤积脂肪的季节,在这个季节做针灸,可以抑制旺盛的食欲,减少进食量,在夏天来临的时候就可以尽情展露美腿了。

饮食要注意

做腿部针灸减肥的时候不要再采用饥饿疗法,虽然说要控制饮食,但并不是说要不吃饭,在针灸期间应该合理搭配饮食,要摄入低热量、低脂肪、适量蛋白质的食物,多吃一些富含维生素和微量元素的食物。晚饭要特别注意,不饿的时候不要吃,饿了才吃,但是不要吃太饱,吃到不饿就可以了。

以上就是我们为大家介绍的腿部针灸减肥需要注意的几个方面,大家可以参考一下。腿部针灸减肥是一个循序渐进的过程,治疗的关键就是要持之以恒,不能够急于求成,所以大家一定以平稳的心态来面对,注意才可以收到满意的效果。

田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-26 15:36

您好,针灸进行腿部减肥,是通过传统的中医学理论的针灸疗法,而达到减肥的效果,它的优势特点是无痛,没有创伤,而且也不会有任何的副作用,减肥的作用不大,但是减肥成功之后,不会发生反弹。

庄贺婷

已认证

- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 11:24
一般做针灸腿部减肥作用大吗?

您好,针灸进行腿部减肥,是通过传统的中医学理论的针灸疗法,而达到减肥的效果,它的优势特点是无痛,没有创伤,而且也不会有任何的副作用,减肥的作用不大,但是减肥成功之后,不会发生反弹。

庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-26 11:24

前几天去买衣服,可是试穿衣服的时候发现我的腿部长了好多肉,回来之后就开始减肥,可是腿部没有什么变化,我听说针灸减肥会比较有效果。下面让我们一起来分享下腿部针灸减肥效果怎么样。

腿部针灸减肥效果怎么样1

第一:针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。

2

第二:有一定的效果,可以比较好去正规医院。可以适当的控制饮食,还有多进行体育锻炼的。 注意吃饭养成良好的习惯,少吃多餐,多吃蔬菜和水果,吃饭的时候吃七八分饱就可以了。

3

第三:针灸是一些刺激穴位排毒的一种减肥方式,也是可以针对局部减肥。同时也可以适当的运动和饮食控制,适当摄入奶类、蛋类、瘦肉、豆类等蛋白质丰富的食物,多种蔬菜和水果能满足人体对维生素的需求。

注意事项

针灸减肥并不是说只要是进行了针灸可以随便的吃,随便的懒得动,针灸减肥一定要配合合理的饮食,适度的运动才可以使得减肥成功,同时还需要注意一定要保证针刺的穴位的正确。

巴友良

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- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 08:40
一般做针灸腿部减肥作用大吗?

前几天去买衣服,可是试穿衣服的时候发现我的腿部长了好多肉,回来之后就开始减肥,可是腿部没有什么变化,我听说针灸减肥会比较有效果。下面让我们一起来分享下腿部针灸减肥效果怎么样。

腿部针灸减肥效果怎么样1

第一:针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。

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第二:有一定的效果,可以比较好去正规医院。可以适当的控制饮食,还有多进行体育锻炼的。 注意吃饭养成良好的习惯,少吃多餐,多吃蔬菜和水果,吃饭的时候吃七八分饱就可以了。

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第三:针灸是一些刺激穴位排毒的一种减肥方式,也是可以针对局部减肥。同时也可以适当的运动和饮食控制,适当摄入奶类、蛋类、瘦肉、豆类等蛋白质丰富的食物,多种蔬菜和水果能满足人体对维生素的需求。

注意事项

针灸减肥并不是说只要是进行了针灸可以随便的吃,随便的懒得动,针灸减肥一定要配合合理的饮食,适度的运动才可以使得减肥成功,同时还需要注意一定要保证针刺的穴位的正确。

巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-26 08:40