减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

你好，小腿吸脂也是可以瘦掉萝卜腿的。要根据个人腿部情况，找到专业正规整形医院去找医生咨询。小腿吸脂见效快，而且没有副作用。

瘦萝卜腿，首先，要让我们小腿的肌肉放轻松，不要紧梆梆的，可以用热水泡脚先，也可以捏捏按按小腿的肌肉，其次小腿重要的穴位，按下去会很酸，过后，就要进行下一步的训练，只运动到小腿即可，如躺在床上，抬起小腿与身体成90°，上下左右运动。

你好，瘦掉萝卜腿可以选择小腿吸脂，还能够收紧皮肤。小腿吸脂不影响工作和生活。吸脂手术后，可以马上行走。没有切口，不会留下疤。要找专业医院去做。希望能够帮助到你。