怎么瘦大腿呢?

  • 吴杰 提问于 2019-11-26 07:45
怎么瘦大腿呢?

6 个回答

大腿能做吸脂手术,大腿吸脂术指的是医生根据人体比例,用美学观念将腿部重新设计,在全麻或局麻的情况下,将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出,对畸形的腿进行修复,去除臀部与腿部之间多余的坠肉,从而达到腿部的修长效果。

术后

1、由于皮下残留部分肿胀液,手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生纸巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口。

2、吸脂修复术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。

3、吸脂修复术后不吃海鲜及辛辣食物。停止饮酒,饮酒加速血液循环增加术中出血。

4、吸脂修复后继续穿戴紧身弹力服装3——6个月,根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

5、脂肪抽吸后皮肤的感觉功能异常,不易察觉皮肤的热损伤,术后应谨慎采用产生热能的物理治疗。

张敬

已认证

- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 16:06
怎么瘦大腿呢?

大腿能做吸脂手术,大腿吸脂术指的是医生根据人体比例,用美学观念将腿部重新设计,在全麻或局麻的情况下,将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出,对畸形的腿进行修复,去除臀部与腿部之间多余的坠肉,从而达到腿部的修长效果。

术后

1、由于皮下残留部分肿胀液,手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生纸巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口。

2、吸脂修复术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。

3、吸脂修复术后不吃海鲜及辛辣食物。停止饮酒,饮酒加速血液循环增加术中出血。

4、吸脂修复后继续穿戴紧身弹力服装3——6个月,根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

5、脂肪抽吸后皮肤的感觉功能异常,不易察觉皮肤的热损伤,术后应谨慎采用产生热能的物理治疗。

张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师| 2019-11-26 16:06

你好,想要瘦大腿,建议你要多参加一些户外的运动,可以消耗脂肪,消耗热量,比如说跑步,骑单车。避免吃一些热量高,脂肪量高的食物,饮食要清淡一些,还要多喝水,促进新陈代谢,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量避免吃主食。

巴友良

已认证

- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 13:54
怎么瘦大腿呢?

你好,想要瘦大腿,建议你要多参加一些户外的运动,可以消耗脂肪,消耗热量,比如说跑步,骑单车。避免吃一些热量高,脂肪量高的食物,饮食要清淡一些,还要多喝水,促进新陈代谢,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量避免吃主食。

巴友良- 沈阳艾咪医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-11-26 13:54

人都想要有好看的身材,特别是爱美的女性,都希望自己的腿部能够瘦一些,这样看着更加的美丽,但是平时又控制不好饮食,导致腿部越来越胖,看着也不怎么好看,都想找到适合的瘦腿方法,那么如何瘦大腿呢?下面为大家介绍一下。

1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次——30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。

3.扭膝:两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛。

4.扳足:两腿伸直,低头,身体向前弯。用双手扳足趾20次——30次。此法能练腰腿,增脚力。

5.轮蹬:坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。

6.搓脚:双手掌搓热,然后用手掌搓脚心,各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效,可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。

7.暖足:俗话说,“暖足凉脑”,暖足就是每晚要用热水泡脚,并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通

庄贺婷

已认证

- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-26 08:56
怎么瘦大腿呢?

人都想要有好看的身材,特别是爱美的女性,都希望自己的腿部能够瘦一些,这样看着更加的美丽,但是平时又控制不好饮食,导致腿部越来越胖,看着也不怎么好看,都想找到适合的瘦腿方法,那么如何瘦大腿呢?下面为大家介绍一下。

1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次——30次为1节,共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。

3.扭膝:两足平行并拢,屈膝微下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛。

4.扳足:两腿伸直,低头,身体向前弯。用双手扳足趾20次——30次。此法能练腰腿,增脚力。

5.轮蹬:坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。

6.搓脚:双手掌搓热,然后用手掌搓脚心,各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效,可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。

7.暖足:俗话说,“暖足凉脑”,暖足就是每晚要用热水泡脚,并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通

庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-26 08:56