您好!很高兴为您服务,根据您的描述肌肉怎么能切除呢,长时间不用会萎缩,何况手术也是一种创伤,风险太大,真的不要切除。希望我的解答您能满意!祝您健康!
您好!很高兴为您服务,根据您的描述肌肉怎么能切除呢,长时间不用会萎缩,何况手术也是一种创伤,风险太大,真的不要切除。希望我的解答您能满意!祝您健康!
您好!很高兴为您服务,根据您的描述肌肉怎么能切除呢,长时间不用会萎缩,何况手术也是一种创伤,风险太大,真的不要切除。希望我的解答您能满意!祝您健康!
肌肉结实呈现肥大状的小腿,此人的肌肉中必定含有多余的水分与脂肪。要想消除这样的现象,可以做简单的拉肌运动,并不会造成隆起的情况,请放心进行练习。
1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。坐于椅子上,单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10——20次,反复练习。可自行在办公室或住家内练习。
2、运动脚踝关节,轻易去除皮下脂肪。单手双撑脚踝,另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次,左转10次,交替进行。经常做此运动,则间节活动灵敏,同时脚步也有轻快感。
3、紧缩小腿肌肉。握住椅把或桌角,进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10——20次。
4、减瘦小腿肚。小腿肚是位于小腿后部的肌肉,这部分肌肉叫腓腹机,正常情况下,腓腹机看起来是比较发达的,一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮的,所以,腓腹肌应当适当地存在。正常情况下,用力的时候是看不出有腓腹肌的,只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。
肌肉结实呈现肥大状的小腿,此人的肌肉中必定含有多余的水分与脂肪。要想消除这样的现象,可以做简单的拉肌运动,并不会造成隆起的情况,请放心进行练习。
1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。坐于椅子上,单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10——20次,反复练习。可自行在办公室或住家内练习。
2、运动脚踝关节,轻易去除皮下脂肪。单手双撑脚踝,另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次,左转10次,交替进行。经常做此运动,则间节活动灵敏,同时脚步也有轻快感。
3、紧缩小腿肌肉。握住椅把或桌角,进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10——20次。
4、减瘦小腿肚。小腿肚是位于小腿后部的肌肉,这部分肌肉叫腓腹机,正常情况下,腓腹机看起来是比较发达的,一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮的,所以,腓腹肌应当适当地存在。正常情况下,用力的时候是看不出有腓腹肌的,只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。
郑茂荣- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师| 2019-11-26 15:19其实想瘦小腿,很简单先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
其实想瘦小腿,很简单先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
您好,不能切除也不建议切除,这样风险实在是太大了,比较好不要尝试。
指导意见:
若是肌肉,不是脂肪,真的不建议手术切除,在一段时间不使用或者活动腿部是可以形成废用性萎缩。
您好,不能切除也不建议切除,这样风险实在是太大了,比较好不要尝试。
指导意见:
若是肌肉,不是脂肪,真的不建议手术切除,在一段时间不使用或者活动腿部是可以形成废用性萎缩。
庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-26 09:39