如何瘦大腿?

如何瘦大腿?

6 个回答

当今社会,随着人们消费水平的不断提高,人们对于美食的要求也越来越高。因此,大量的脂肪摄入量导致了许多肥胖问题。尤其是大腿的肥胖,其实通过吸脂瘦大腿效果也不错,此术比较有针对性,可将大腿部位的多余脂肪抽出,从而达到很好的瘦腿效果,同时此术还不易反弹,一次手术便可摆脱粗腿的困扰。
大腿能做吸脂手术,大腿吸脂术指的是医生根据人体比例,用美学观念将腿部重新设计,在全麻或局麻的情况下,将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出,对畸形的腿进行修复,去除臀部与腿部之间多余的坠肉,从而达到腿部的修长效果。
术后
1、由于皮下残留部分肿胀液,手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生纸巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口。
2、吸脂修复术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。
3、吸脂修复术后不吃海鲜及辛辣食物。停止饮酒,饮酒加速血液循环增加术中出血。
4、吸脂修复后继续穿戴紧身弹力服装3——6个月,根据局部情况随时调整弹力服装的压力。
5、脂肪抽吸后皮肤的感觉功能异常,不易察觉皮肤的热损伤,术后应谨慎采用产生热能的物理治疗。

郑茂荣

已认证

- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-25 10:52
如何瘦大腿?
当今社会,随着人们消费水平的不断提高,人们对于美食的要求也越来越高。因此,大量的脂肪摄入量导致了许多肥胖问题。尤其是大腿的肥胖,其实通过吸脂瘦大腿效果也不错,此术比较有针对性,可将大腿部位的多余脂肪抽出,从而达到很好的瘦腿效果,同时此术还不易反弹,一次手术便可摆脱粗腿的困扰。
大腿能做吸脂手术,大腿吸脂术指的是医生根据人体比例,用美学观念将腿部重新设计,在全麻或局麻的情况下,将腿部臃肿、肥胖的脂肪吸出,对畸形的腿进行修复,去除臀部与腿部之间多余的坠肉,从而达到腿部的修长效果。
术后
1、由于皮下残留部分肿胀液,手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生纸巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口。
2、吸脂修复术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。
3、吸脂修复术后不吃海鲜及辛辣食物。停止饮酒,饮酒加速血液循环增加术中出血。
4、吸脂修复后继续穿戴紧身弹力服装3——6个月,根据局部情况随时调整弹力服装的压力。
5、脂肪抽吸后皮肤的感觉功能异常,不易察觉皮肤的热损伤,术后应谨慎采用产生热能的物理治疗。
郑茂荣- 天津倍丽医疗美容医院 - 主任医师| 2019-11-25 10:52

长时间的做有氧运动是可以达到减肥的

长跑就是一个很好的瘦腿运动,长跑可以瘦腿部多余脂肪

平时走路走快一点,不要吃完就坐着,也是一个不错的办法

还有就是控制饮食,不差钱的话雷5就是不二之选,搭配运动效果会更好

洪政秀

已认证

- 佛山黛颜人医疗美容门诊部 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-25 10:01
如何瘦大腿?

长时间的做有氧运动是可以达到减肥的

长跑就是一个很好的瘦腿运动,长跑可以瘦腿部多余脂肪

平时走路走快一点,不要吃完就坐着,也是一个不错的办法

还有就是控制饮食,不差钱的话雷5就是不二之选,搭配运动效果会更好

洪政秀- 佛山黛颜人医疗美容门诊部 - 主任医师| 2019-11-25 10:01

夏天到了,又是穿短裤短裙的好时节了。短裤短裙不仅可以让我们更加凉爽,还可以让我们的双腿看起来更加的细长,让我们的身材看起来非常修长匀称。但是很多腿粗的人却迟迟不敢穿短裤短裙,所以对于爱美的女性来说,只有把大腿彻底瘦下来,才能穿上心仪的短裤和短裙。其实瘦大腿的方法有很多,但是很多人却没有找到适合自己的瘦腿方法,所以使用过觉得没有效果。那么如何才能有效的瘦下大腿呢?现在就让我们一起来看一看如何瘦大腿。

1、要适度运动。会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。

2、要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征,就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因,不爱运动的人,又吃了太多脂肪与碳水化合物,不只是腿,很多地方都会肉肉的!

以上就是如何瘦大腿的介绍,瘦大腿一定要选择适合自己的正确方法。如果对瘦大腿还有任何疑问,可以多加关注相关的信息,早日摆脱这个苦恼。

庄贺婷

已认证

- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-11-25 08:44
如何瘦大腿?

夏天到了,又是穿短裤短裙的好时节了。短裤短裙不仅可以让我们更加凉爽,还可以让我们的双腿看起来更加的细长,让我们的身材看起来非常修长匀称。但是很多腿粗的人却迟迟不敢穿短裤短裙,所以对于爱美的女性来说,只有把大腿彻底瘦下来,才能穿上心仪的短裤和短裙。其实瘦大腿的方法有很多,但是很多人却没有找到适合自己的瘦腿方法,所以使用过觉得没有效果。那么如何才能有效的瘦下大腿呢?现在就让我们一起来看一看如何瘦大腿。

1、要适度运动。会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。

2、要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征,就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因,不爱运动的人,又吃了太多脂肪与碳水化合物,不只是腿,很多地方都会肉肉的!

以上就是如何瘦大腿的介绍,瘦大腿一定要选择适合自己的正确方法。如果对瘦大腿还有任何疑问,可以多加关注相关的信息,早日摆脱这个苦恼。

庄贺婷- 上海丽人整形美容医院 - 主治医师| 2019-11-25 08:44