腿部吸脂术后护理要怎么做呢?
1、伤口处理。
受术者可用生理食盐水或冷开水清洗干净后,擦上医院的药膏,每天一次即可,再贴上小纱布与防水透明敷料。七天后就可以贴上美容胶布照顾疤痕。
2、防晒。
术后前一个月只是伤口的恢复期,伤口处比较好不要在阳光下暴晒,以免生成黑色素,影响美观。一个月之后,开始擦美白保养品,可以减少色素沉淀。
3、塑身裤。
穿塑身裤可以充分压迫手术范围,是帮助皮肤早点和下面的组织愈合的游戏方法,同时达到帮助皮肤的收紧和平整的效果,专家建议使用塑身裤的时间是3--6个月。
4、美腿运动。
腿部吸脂减肥术后,比较好坚持做一些美腿运动,加速术后的复原和保养:
1)受术者可做垫脚尖动作,上上下下,每天至少做10次,每次至少十分钟,有空就做,可以让无力感与失衡感尽快逐渐消失。一旦走路无异样之后,这个训练动作就必须中止,不要一直训练下去。
2)身体尽量放松,让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。比较好同时脚掌往下压,让脚跟上移,使得腓肠肌被拉直。同时还可以减少水肿。
3)平躺或坐着时,将脚掌往上压,可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候,也可以如法炮制,随时随地练习。
5、美腿按摩。
受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩,不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀,而且针对下肢浮肿也有很好的效果
腿部吸脂术后如何护理呢?腿部吸脂术后护理要怎么做呢?
1、伤口处理。
受术者可用生理食盐水或冷开水清洗干净后,擦上医院的药膏,每天一次即可,再贴上小纱布与防水透明敷料。七天后就可以贴上美容胶布照顾疤痕。
2、防晒。
术后前一个月只是伤口的恢复期,伤口处比较好不要在阳光下暴晒,以免生成黑色素,影响美观。一个月之后,开始擦美白保养品,可以减少色素沉淀。
3、塑身裤。
穿塑身裤可以充分压迫手术范围,是帮助皮肤早点和下面的组织愈合的游戏方法,同时达到帮助皮肤的收紧和平整的效果,专家建议使用塑身裤的时间是3--6个月。
4、美腿运动。
腿部吸脂减肥术后,比较好坚持做一些美腿运动,加速术后的复原和保养:
1)受术者可做垫脚尖动作,上上下下,每天至少做10次,每次至少十分钟,有空就做,可以让无力感与失衡感尽快逐渐消失。一旦走路无异样之后,这个训练动作就必须中止,不要一直训练下去。
2)身体尽量放松,让小腿靠在墙上减少肌肉的紧张与收缩状态。比较好同时脚掌往下压,让脚跟上移,使得腓肠肌被拉直。同时还可以减少水肿。
3)平躺或坐着时,将脚掌往上压,可以让后方腓肠肌拉直不会结球。在办公室坐着的时候,也可以如法炮制,随时随地练习。
5、美腿按摩。
受术者可在风市穴、伏兔穴、足三里穴处按摩,不仅可以消除大腿外侧脂肪堆积与肿胀,而且针对下肢浮肿也有很好的效果
张敬- 上海宏康医院整形美容中心 - 副主任医师|
2019-11-24 16:04