吸脂瘦腰腹的效果：

1、定位精确：在进行腰腹吸脂之前都会根据受术者的身体比例相结合，在对腰腹的脂肪进行分解，在手术后可以让腰腹看起来更加苗条。

2、术后恢复快：腰腹吸脂是通过专业的器械把腰腹的脂肪吸出，所以手术的创口是很小的，在手术后的恢复也是比较快的。

3、隐形瘦身：腰腹吸脂手术一般都是采用无痛技术，并且手术也没有太大的切口，所以在手术后人们也不会看出做过腰腹吸脂手术。

4、无痛：在进行吸脂瘦腰腹的时候，吸脂医生会提前为就诊人士注射麻药，所以在吸脂当中是感觉不到太大痛苦的。

5、不会反弹：吸脂瘦腰腹是通过专业的器械把腰腹的脂肪吸出，所以在瘦腰腹后避免了反弹的现象。

上面是对于吸脂瘦腰腹的相关知识介绍，人们的身体情况都是不同的，在进行瘦腰腹的时候所用的方法也是不一样的，为了在手术后取得一个满意的结果，那么要去正规的机构，找专业的医生来实施手术。像这种医生都有着比较丰富的临床经验，可以让手术的安全性得到保障。在手术前大家也要和实施医生做好沟通，这样方便医生来制定合适的手术方式。

现在传授给你临时抱佛脚的细腰速成运动招数，让你在短短的几天中，就能拥有迷人的腰段! 四步骤转腰运动：

平躺、膝盖弯起脚板着地，手指放在耳边;仰卧起坐后上身转向左面(此刻吐气、肩膀放松)，再转回正面、缓缓躺下。右边的动作也一样，各重复10次。 躺卧曲膝：

平躺、双手平放两侧，膝盖呈90度。吐气并将膝盖拉往右肩，回复，再拉往右肩，重复10次。 侧弯曲膝：

平躺、双手平放两侧，膝盖呈90度。用双脚的力量往身边右侧压至距离地板15公分，吐气，回复，再吸气、往左侧压。每边重复10次。