现在很多人打着减肥的旗号不吃这个不吃那个。其实真正要减肥，首先要合理饮食，千万不可以盲目的节食来减肥，这样会对身体有一定的危害，尤其是女性长期通过节食来减肥会给大家带来，很多疾病，比如说低血糖，贫血。很多女性腰部比较粗。建议大家使用运动的方式经常健身也会使腰部变细。大家也可以通过其他的方法，比如说吸脂瘦腰，那么吸脂瘦腰很疼吗?全程都是有麻药的，所以在手术过程中是感觉不到疼痛的。所以大家可以选择吸脂的方法来进行，要不减肥，这样又直观又有效，在术后一定要注意事项。这样才能更好恢复。

腰部吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。目前腰部吸脂减肥术已成为世界上和我国施行多的美容外科手术之一。腰部吸脂的方法有多种：电子吸脂术、超声波吸脂术、电动机械吸脂术及注射器吸脂术等。目前使用较多的是超声和负压相结合的方法，这样可以避免单纯负压吸脂法脂肪吸出不太彻底的缺点。腰部吸脂减肥术本身很安全，它经过30多年的发展，技术上已经非常成熟稳定。

吸脂手术是现在很常见的一种减肥方法，做这种手术的时候都会注射麻药，所以不会有太强烈的痛感，在做手术的时候一定要注意放松心情，不要过度的紧张，术后会有轻微疼痛也是在可忍的范围之内，在吸脂后要注意饮食的清淡，多吃绿色的蔬菜，能尽快恢复正常。

为了保证腰部吸脂手术在无痛的情况下进行，都是进行全程麻醉。吸脂术常用的麻醉技术是向吸脂部位注射低浓度的复合液，使脂肪细胞肿胀，在通过与脂肪细胞发生共振使其破裂溶解，然后再通过隐蔽位置的小切口将脂肪吸出体外，达到减肥的目的。腰部吸脂手术造成的创口更小，恢复后基本看不出伤口。一周左右就可以恢复正常的生活，在此期间尽量不要做剧烈的运动就可以了。

人人都希望自己能够拥有一副苗条的身材，这样的身材不仅能够提升一个人的魅力，而且还会得到更多异性的关注，然而生活中却有一些人因为长时间吃一些油腻的食物，导致腰部出现多余的赘肉，这样的现象会让求美者变的很自卑，因此人们便会利用吸脂的方式进行改善，在手术的过程中不会出现疼痛感，因为术前会有医生为其注射麻药，但术后要求大家做好术后的护理工作。

腰部吸脂术后注意事项：

1.腰部吸脂后近期不吃海鲜及辛辣食物。

2.腰部吸脂在早期进行轻度活动，不要一直卧床休息，可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作。

3.由于皮下残留部分肿胀液，腰部吸脂当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

4.继续穿戴紧身弹力服装3～6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

5.腰部吸脂前两周弹力服要早晚都穿，两周后就可白天穿晚上不穿，做吸脂手术的人贵在坚持。

6.在腰部吸脂结束后，一定要口服消炎要3-5天，必要时输液。

通过以上对腰部吸脂手术很痛吗的相关知识，希望大家在进行手术的时候要选择一家正规的医院，术前要做一个全身的检查，女性要避开月经期，在手术的过程中要积极的配合医生，争取术后可以达理想的效果。