能够有效祛除痘痘的方法。
1、绿豆面膜祛痘痘。
绿豆大家都应该都非常熟悉了，美味的绿豆沙大家应该也都经常吃，绿豆清凉解毒，可以帮助人们降火，除了吃之外，用来敷面膜也是非常好的。绿豆泥面膜对于脸部肌肤有着很好的清洁作用，还能给给痘痘消炎，减少痘痘的生长。做法也非常的简单，只需要把绿豆清洗干净之后，用锅煮熟，然后再把熟透的绿豆捣成泥状，晾凉之后敷到脸上就可以了。
2、芦荟胶祛痘痘。
芦荟胶可以镇静肌肤，是晒后修复的一种好产品，对于皮肤的修复也有很好的作用。所以对于痘痘也有很好的祛除效果。可以选择市面上一些比较纯净的芦荟产品来帮助痘痘的祛除，像是芦荟胶就可以帮助祛除痘痘。但是各位女孩子要注意的是，使用芦荟胶祛痘一定要用清水洗干净，如果不能及时清洗干净的话，皮肤会变黑的。
3、每天喝大量的水。
水对于人体是有非常大的作用的，多喝水除了可以帮助身体的各项机能正常运转，还可以帮助我们的身体排出体内的各种废弃毒素，身体调理好了，痘痘才会从根源上被解决。所以大家一定要坚持每天多喝水，这是一个非常好的习惯。
其实祛除痘痘也不是什么太困难的事情，只要你愿意花功夫去研究，去实行，那么总有一天你会拥有不长痘痘的光滑美肌。
1：淘米水
淘米水是廉价又有效的美容圣品了，每天用淘米水洗一，二次脸，可以去除油脂，清除污垢，滋润皮肤，去除痘痘带来的皮肤肤色不均匀。
2：白醋
每次在洗脸的时候，在洗脸水中滴几滴白醋，可以改善皮肤PH值，收缩毛孔，减少出油，防止痘痘的产生。
3：绿豆粉蜂蜜面膜
把适合绿豆粉中加入几滴蜂蜜，调成糊状，敷在脸上十分钟，每周做二次，可以有效消炎，去除痘痘，改善皮肤暗黄干燥。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
1：淘米水
淘米水是廉价又有效的美容圣品了，每天用淘米水洗一，二次脸，可以去除油脂，清除污垢，滋润皮肤，去除痘痘带来的皮肤肤色不均匀。
2：白醋
每次在洗脸的时候，在洗脸水中滴几滴白醋，可以改善皮肤PH值，收缩毛孔，减少出油，防止痘痘的产生。
3：绿豆粉蜂蜜面膜
把适合绿豆粉中加入几滴蜂蜜，调成糊状，敷在脸上十分钟，每周做二次，可以有效消炎，去除痘痘，改善皮肤暗黄干燥。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
陈大启- 张玉霞星范整形 - 主治医师| 2019-06-10 15:48芦荟有很好的抗菌消炎的作用，而且它对于祛痘也是有很好的效果的，芦荟可以很好的帮助我们的肌肤排出存在的毒素。可以先准备一段芦荟叶子，然后把芦荟放在家里的冰箱里保存一段时间，过几天之后再把芦荟取出来洗干净切成小段，放在搅拌机里搅拌成糊状，后就可以敷在我们的肌肤上面了，待20分钟后就可以用清水清洗掉，此方法有很好的祛痘效果哦！
芦荟有很好的抗菌消炎的作用，而且它对于祛痘也是有很好的效果的，芦荟可以很好的帮助我们的肌肤排出存在的毒素。可以先准备一段芦荟叶子，然后把芦荟放在家里的冰箱里保存一段时间，过几天之后再把芦荟取出来洗干净切成小段，放在搅拌机里搅拌成糊状，后就可以敷在我们的肌肤上面了，待20分钟后就可以用清水清洗掉，此方法有很好的祛痘效果哦！
脸上的青春痘怎么去掉
方法/步骤
首先，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们需要每天坚持用温水洗脸，在温水中不要添加任何东西，这个是非常重要的，因为温水洗脸是对我们的青春痘比较好的方式了，可以让我们的青春痘不容易发炎。
之后，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们一定要记住千万不能吃任何辛辣的食物，辛辣的时候是会导致上火的，那样是容易导致脸上的青春痘发炎的，这个我们是需要特别注意的。
然后，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们平时晚上的时候，是可以用热毛巾适当的敷一下我们的脸的，这样是可以起到消毒的作用的，这个我们是需要知道的，不然一旦细菌感染就麻烦了。
之后，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们还需要确保我们的睡眠质量到位才行，不然想要去除青春痘是比较困难的，睡眠质量好的话，是可以让我们的身体生理循环好很多的，从而帮助我们更好的去除青春痘。
然后，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们每天早上坚持喝上一杯白开水是非常有必要的，白开水喝过后是可以有效的促进我们身体内的水分循环的，从而改善我们的皮肤。
之后，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们还需要平时吃一些苹果，苹果对皮肤是有很大的帮助的，可以改善皮肤，我们平时吃的时候，不要剥皮，因为苹果皮对皮肤也是有好处的。这个我们是需要知道的。
后，我们想要去除脸上的青春痘的话，如果青春痘发炎的话，我们就需要去医院了，让医生给我们看看，一般会配一些消炎药给我们吃的，这样可以更好的去除掉青春痘。
脸上的青春痘怎么去掉
方法/步骤
首先，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们需要每天坚持用温水洗脸，在温水中不要添加任何东西，这个是非常重要的，因为温水洗脸是对我们的青春痘比较好的方式了，可以让我们的青春痘不容易发炎。
之后，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们一定要记住千万不能吃任何辛辣的食物，辛辣的时候是会导致上火的，那样是容易导致脸上的青春痘发炎的，这个我们是需要特别注意的。
然后，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们平时晚上的时候，是可以用热毛巾适当的敷一下我们的脸的，这样是可以起到消毒的作用的，这个我们是需要知道的，不然一旦细菌感染就麻烦了。
之后，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们还需要确保我们的睡眠质量到位才行，不然想要去除青春痘是比较困难的，睡眠质量好的话，是可以让我们的身体生理循环好很多的，从而帮助我们更好的去除青春痘。
然后，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们每天早上坚持喝上一杯白开水是非常有必要的，白开水喝过后是可以有效的促进我们身体内的水分循环的，从而改善我们的皮肤。
之后，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们还需要平时吃一些苹果，苹果对皮肤是有很大的帮助的，可以改善皮肤，我们平时吃的时候，不要剥皮，因为苹果皮对皮肤也是有好处的。这个我们是需要知道的。
后，我们想要去除脸上的青春痘的话，如果青春痘发炎的话，我们就需要去医院了，让医生给我们看看，一般会配一些消炎药给我们吃的，这样可以更好的去除掉青春痘。
高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-10 08:44青春痘的起因大家都听了很多了，这里简单的说一下，主要原因是毛孔堵塞，导致毛囊里面的油脂排不出来。导致堵塞的几个生活方面的原因：
1.长时间接触有辐射的电器。电脑，电视，甚至放在床边的手机也会在不知觉间让你长出痘痘
2.作息时间不正常，长时间的熬夜或者夜晚睡眠质量差。
3.个人认为”青春痘“有一定的”传染性“。有青春痘的一定要注意个人的卫生。细节方面很重要！！不留指甲；至少有两条擦脸的毛巾，换着使用，定期晒一下杀菌；枕巾要一个星期换一次，只要任何能接触到你脸部的东西都要注意卫生。
个人不推荐任何洗面奶和药瓶，更不推荐去医院。这些只是表面效果，只能在短时间好过点，很多洗面奶会让”青春痘“更多而已。如果想完全变好就要注意生活上的细节：饮食上：腥，辣等切忌。作息上：切忌熬夜，早睡。工作上：勿太劳累）。
个人的一点心得：用温水洗脸，只要脸部和颈部清爽就行。（比较好别用洗面奶）一天2——3次。在脸部还湿润的时候用“掌心”（注意是掌心，别用你的手指）适度按摩脸部，轻重度自己把握。（别把痘痘按破了）大概按摩5到10分钟。坚持3天你会看到（自己的脸部更有体会）效果。一般轻度的不用一个月就好了。
条件允许的话每周去洗一次桑拿，在干蒸房里待5到8分钟。效果很好，但是切忌一周一次足矣，拔苗助长，舍得其反。
后您永远健康美丽！
青春痘的起因大家都听了很多了，这里简单的说一下，主要原因是毛孔堵塞，导致毛囊里面的油脂排不出来。导致堵塞的几个生活方面的原因：
1.长时间接触有辐射的电器。电脑，电视，甚至放在床边的手机也会在不知觉间让你长出痘痘
2.作息时间不正常，长时间的熬夜或者夜晚睡眠质量差。
3.个人认为”青春痘“有一定的”传染性“。有青春痘的一定要注意个人的卫生。细节方面很重要！！不留指甲；至少有两条擦脸的毛巾，换着使用，定期晒一下杀菌；枕巾要一个星期换一次，只要任何能接触到你脸部的东西都要注意卫生。
个人不推荐任何洗面奶和药瓶，更不推荐去医院。这些只是表面效果，只能在短时间好过点，很多洗面奶会让”青春痘“更多而已。如果想完全变好就要注意生活上的细节：饮食上：腥，辣等切忌。作息上：切忌熬夜，早睡。工作上：勿太劳累）。
个人的一点心得：用温水洗脸，只要脸部和颈部清爽就行。（比较好别用洗面奶）一天2——3次。在脸部还湿润的时候用“掌心”（注意是掌心，别用你的手指）适度按摩脸部，轻重度自己把握。（别把痘痘按破了）大概按摩5到10分钟。坚持3天你会看到（自己的脸部更有体会）效果。一般轻度的不用一个月就好了。
条件允许的话每周去洗一次桑拿，在干蒸房里待5到8分钟。效果很好，但是切忌一周一次足矣，拔苗助长，舍得其反。
后您永远健康美丽！
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-10 08:42