您好，腰部是即使通过运动来减肥其效果也很微小的部位。腰和臀中间像呼啦圈一样附着的赘肉，人们常戏称为腰围火腿，这种情况采用吸脂术能得到很好的效果，而且这里也是用吸脂手术以外的方法很难产生实效的部位。手术可以在睡眠麻醉下进行，吸脂效果非常好。

指导意见：

18岁以后，人的脂肪细胞数处于恒定状态，胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小，也可以说，在同一充盈度条件下，脂肪细胞个数越多，人体就越显胖。

一般可以维持永久的

平坦纤线的小蛮腰判断一个人身体好与否的重要标志，更是女人们毕生追求的目标。腰腹由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部腰腹塑形是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。做腰腹塑形能保持多久受以下几方面影响：

1、保持好心情，好的心情是一切的开始，

2、保持规律饮食，严禁暴饮暴食。

4、持良好的生活习惯，比如座姿，站姿，都要端庄优雅，睡姿也要正确。

5、坚持运动，早上跑跑步，晚饭后散散步，都能有效的操行腰腹曲线持久效果。

6、贵在坚持，切勿三天打鱼两天晒网，影响塑形效果。

腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成。腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML，少于800ML时效果不明显，超过4000ML时恢复时间需要延长。

首先腰腹塑形您要饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜. 多吃蔬菜水果，并不是要求当饭吃哦！然后适当的可以进行手法按摩，在您产后2个月左右就可以进行腰腹塑形了。