腰腹吸脂塑形使用比较多的一种腰腹部减肥方法，对于腰腹部堆积的脂肪有非常好的去除作用部吸脂。并且腰腹部吸脂术也是利用超声波能的先进技术进行减肥的，具有安全、快捷和有效特点，已经是很多女性的首选方法。

1、术后腰腹皮瓣坏死。如果抽脂减肥手术中皮下脂肪吸出过多，破坏了皮肤的血液循环，可能会出现皮肤水泡甚至坏死，术后遗留瘢痕，影响外观。这主要是由医生的技术水平决定的。

2、术后伤口延迟愈合。抽脂伤口一般深为数毫米，愈合较为容易，但如有损伤过重、感染、积液等情况，可能出现延迟愈合，愈合后遗留的小瘢痕也较明显。

3、术后腰腹麻木及异常感觉。抽脂术后，腰腹部皮肤感觉必然受影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1-3个月逐渐恢复。

4、术区欠平整。抽脂并不是绝对均匀的，所以术后术区会有不平整感。轻度的不均匀是必然的，术后穿弹力束衣，适当按摩1-3个月可逐渐平整。但这要取决于医生的技术，如果出现重度不平整，并在术后3-6个月后仍不能恢复，则需再次抽脂修整。

5、抽脂部位严重不对称。这个副作用是由术前设计及术中操作不当引起的，需要进行再次抽脂手术进行修整。

到了夏天爱漂亮的女性又开始展示自己的身材了，不过一些女性在冬天的时候摄入了太多高热量的食物，使得自己的身材严重走形，特别是腰腹部堆积了很多脂肪，她们就想着给自己进行腰腹塑形，下面就请专业人士给大家推荐4个腰腹塑形的动作。

具有腰腹塑形效果的4个动作：

一、俄罗斯转体

为大家推荐的第一个瘦腰腹部的动作是俄罗斯转体，这是很多人都十分熟悉的一个动作，具体做法是先保持直角坐姿，将自己的上半身微微向后仰，自己的双腿需要弯曲下来，大小腿需要呈90度角，自己的脚跟需要抬离地面，腹部需要收紧，自己的臀肌需要夹的很紧，大腿肌慢慢地向上提，就这样左右各做一组，总共需要做20组。

二、双腿伸展

首先把自己的双手和双腿伸直，利用腹部的核心力量让双腿离开地面与并且与水平线保持60度，自己的掌心相对，背部保持挺直的状态，深呼吸10次。

三、斜板右曲膝

斜板右曲膝这个动作需要准备一个斜板式，自己的双手放在肩膀的正下方，然后双腿保持并拢，腹部一定要记得收紧，臀肌变得紧致一点，然后呼气，右腿膝盖需要屈膝起来触碰自己的右手肘，保持这样的动作几秒钟，之后吸气，右腿需要向后蹬出，呼气，总共做10组这样的动作，然后换另外一侧进行练习。

四、下犬左侧上伸

上面一个斜板右曲膝动作做完之后，将自己的双手推动臀部从上往下犬式，呼气，自己的左腿需要向后上方逐渐抬起，一定要记得不要翻胯，脚尖需要回勾，脚后跟需要向外做蹬车的动作，自己的手臂和背部都要用力往下压，将臀部推动道高点，保持5秒钟。

上面文章中已经十分详细地为大家讲述了4个腰腹塑形的动作，希望想把腰腹部的脂肪瘦掉的人能够坚持做上面的这4个动作，不过要想看到不错的减肥效果的确是需要一段时间的，两三天是无法看到自己腰腹部瘦下来的。

每个女性都希望自己可以拥有一个苗条的身材，它不仅可以提升自己的整体美观性，对个人的自信心也是有帮助的。但是在生活中有些人群的腰腹部因为久坐的原因堆积了很多赘肉，对身材的形象感造成了影响，因此这些人群便选择通过吸脂手术的方法来改善自己的情况。腰腹吸脂塑形如果手术操作不当容易造成手术部位出现血肿皮肤坏死等现象，建议大家选择经验丰富的医生进行手术操作，避免这些问题的发生。

手术的后遗症：

1、可能会引起治疗部部位皮肤缺血、坏死：该术有发生皮肤缺血、坏死的可能，一旦发生，要尽量保护周围皮肤，并尽快就医。

2、该手术后一般会出现血肿的情况，而且在手术中是有出血的可能，如果凝血功能因手术中伤及小血管发生障碍，就会形成血肿，所以在术前一周和术后一周内禁止服用抗凝血药物。

3、该术后周期性红肿。治疗区域定期发生红肿症状，有间隔2周或1个月发作1次。部分爱美者经抗生素治疗后，可以好转;也有人群对治疗无效，但周期过后可自然消退，而周期发作时再次复发。

以上是对腰腹塑形的副作用问题的回答，建议大家术后继续穿戴紧身弹力服装3——6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

可能出现的副作用：

1、导致肌肤松弛：皮肤出现松弛是必然的现象。不过,40岁以内的术者，皮肤本身具有良好弹性，可以慢慢自我调节与修复，随着年龄的增长，或者过于肥胖的人,皮肤的弹性幅度减小。

2、引起其他病症：体质虚弱或者内脏器官承受能力差的人，由于并不存在明显的疾病，如果术前沟通不足，或者医师一时疏忽大意，很容易引发其他的病症出现。

3、负压过大造成神经损伤：负压的大小决定抽脂的速度，负压越大，抽取得越快，但对人体的伤害也越大，正规的医疗机构通常只使用负1个大气压。

为了降低手术的风险和避免以上一些副作用问题的发生，爱美人士一定要选择正规的整形美容医院进行该项目，而且术前术后的注意事项一定要认真对待，这样才可以将手术的风险降到低价。