闺蜜就有做这个,是在的马梅生那做的,挺好的,也没有什么不适的地方。

你好：根据你的描述，健康的减肥方法为控制饮食、加强锻炼，其他任何药物、手术都是不健康、不安全的，不要盲目节食，保证饮食均衡营养，减少高热量食物摄入，避免正餐之外的食物哪怕一粒零食。全身多方式运动为主。

您好，　随着吸脂技术的不断进展，腰腹部吸脂手术本身是安全的，并没有很大的风险，但如果求美者没有选择到正规的整形医院进行手术，医生技术不过关、操纵不规范等，很有可能会导致腰腹部吸脂失败的发生。建议一定要到正规医院进行吸脂手术，不要贪图便宜，听从医嘱，积极配合治疗。

随着人们的生活水平不断提高，肥胖人群也越来越多，因此部分爱美者便选择了腰部吸脂，来达到快速减肥瘦身效果。该项目效果是很不错的，手术风险相对较小，手术可以快速的祛除腰部的多余赘肉，是身材恢复紧致年轻的状态，但大家若应选择到正规的美容整形机构进行腰部吸脂，这样可以保证手术效果更好。

腰部抽脂可靠吗：

腰部吸脂手术还是比较可靠的，手术风险相对较小，手术可以快速的祛除要不对于赘肉，是身材恢复紧致年轻的状态。

腰部吸脂手术的术后护理：

1、术后7天之内尽量避免手术部门沾水。

2、保证手术部位清洁，防止感染。

3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。

4、术后2周内卧床休息时尽量半卧位，以免头部位置过低而加重伤口肿胀。

5、不要急于吃止痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。

以上是关于腰部抽脂可靠吗以及术后护理知识的内容介绍，为了更好的呈现手术效果，建议求美者选择正规的医疗机构进行该项手术，正规的医疗机构医疗设施更加完善，医生的技术更有保证。术后严格按照医生的要求做好相应护理工作，尽量不要触碰到创口，禁止剧烈运动，保持室内的空气流通，饮食上注意不要吃一些牛羊肉和海鲜等发物，禁止抽烟喝酒，要多吃富含纤维的东西。