如果臀部肉太多就会导致太过于丰满跟身体其他部位不协调，这样会影响一个人自身形象的美观。如今想要瘦臀的话，吸脂手术就是一个不错的选择，而且吸脂瘦臀手术后的效果很好，但是做此项手术后会出现肿胀的现象发生，不过这个是很正常的，建议爱美者想要术后快速的消肿，建议爱美者要做好术后的护理工作，一般手术后2-3个星期左右的时间就是可以消肿了。
吸脂瘦臀手术后护理如下：
1、预防感染，请按医嘱适当应用抗生素，吸脂减肥手术后除口服消炎药，更换敷料。
2、术后弹力带包扎3个月，后两个月可以仅晚上包扎。
4、手术后第10天拆线之后，需开始适当按摩患处，以防止内部疤痕粘连及外观变形,增加柔软度。
5、手术三天后，可以开始泡澡，增加淤青的吸收，但术后两周内不宜用力揉皮肤。
6、为加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟，发现吸脂部位有肿胀和青紫，是正常现象。
吸脂瘦臀手术后的效果让爱美者都很满意，但是做此项手术也是有恢复期的，在这段过程中要做好术后的护理工作，并且选择医院的时候要谨慎，不要为了贪图便宜选择了不正规的整形医院去做，这样手术的安全及效果都是无法保障的。另外，如果是月经期和哺乳期的女性朋友是不可以做此项手术的。
如果臀部肉太多就会导致太过于丰满跟身体其他部位不协调，这样会影响一个人自身形象的美观。如今想要瘦臀的话，吸脂手术就是一个不错的选择，而且吸脂瘦臀手术后的效果很好，但是做此项手术后会出现肿胀的现象发生，不过这个是很正常的，建议爱美者想要术后快速的消肿，建议爱美者要做好术后的护理工作，一般手术后2-3个星期左右的时间就是可以消肿了。
吸脂瘦臀手术后护理如下：
1、预防感染，请按医嘱适当应用抗生素，吸脂减肥手术后除口服消炎药，更换敷料。
2、术后弹力带包扎3个月，后两个月可以仅晚上包扎。
4、手术后第10天拆线之后，需开始适当按摩患处，以防止内部疤痕粘连及外观变形,增加柔软度。
5、手术三天后，可以开始泡澡，增加淤青的吸收，但术后两周内不宜用力揉皮肤。
6、为加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟，发现吸脂部位有肿胀和青紫，是正常现象。
吸脂瘦臀手术后的效果让爱美者都很满意，但是做此项手术也是有恢复期的，在这段过程中要做好术后的护理工作，并且选择医院的时候要谨慎，不要为了贪图便宜选择了不正规的整形医院去做，这样手术的安全及效果都是无法保障的。另外，如果是月经期和哺乳期的女性朋友是不可以做此项手术的。
李元骏- 上海瑞丽整形美容医院 - 执业医师| 2020-04-04 17:28如果臀部肉太多就会导致太过于丰满跟身体其他部位不协调，这样会影响一个人自身形象的美观。如今想要瘦臀的话，吸脂手术就是一个不错的选择，而且吸脂瘦臀手术后的效果很好，但是做此项手术后会出现肿胀的现象发生，不过这个是很正常的，建议爱美者想要术后快速的消肿，建议爱美者要做好术后的护理工作，一般手术后2-3个星期左右的时间就是可以消肿了。
吸脂瘦臀手术后护理如下：
1、预防感染，请按医嘱适当应用抗生素，吸脂减肥手术后除口服消炎药，更换敷料。
2、术后弹力带包扎3个月，后两个月可以仅晚上包扎。
4、手术后第10天拆线之后，需开始适当按摩患处，以防止内部疤痕粘连及外观变形,增加柔软度。
5、手术三天后，可以开始泡澡，增加淤青的吸收，但术后两周内不宜用力揉皮肤。
6、为加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟，发现吸脂部位有肿胀和青紫，是正常现象。
吸脂瘦臀手术后的效果让爱美者都很满意，但是做此项手术也是有恢复期的，在这段过程中要做好术后的护理工作，并且选择医院的时候要谨慎，不要为了贪图便宜选择了不正规的整形医院去做，这样手术的安全及效果都是无法保障的。另外，如果是月经期和哺乳期的女性朋友是不可以做此项手术的。
如果臀部肉太多就会导致太过于丰满跟身体其他部位不协调，这样会影响一个人自身形象的美观。如今想要瘦臀的话，吸脂手术就是一个不错的选择，而且吸脂瘦臀手术后的效果很好，但是做此项手术后会出现肿胀的现象发生，不过这个是很正常的，建议爱美者想要术后快速的消肿，建议爱美者要做好术后的护理工作，一般手术后2-3个星期左右的时间就是可以消肿了。
吸脂瘦臀手术后护理如下：
1、预防感染，请按医嘱适当应用抗生素，吸脂减肥手术后除口服消炎药，更换敷料。
2、术后弹力带包扎3个月，后两个月可以仅晚上包扎。
4、手术后第10天拆线之后，需开始适当按摩患处，以防止内部疤痕粘连及外观变形,增加柔软度。
5、手术三天后，可以开始泡澡，增加淤青的吸收，但术后两周内不宜用力揉皮肤。
6、为加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟，发现吸脂部位有肿胀和青紫，是正常现象。
吸脂瘦臀手术后的效果让爱美者都很满意，但是做此项手术也是有恢复期的，在这段过程中要做好术后的护理工作，并且选择医院的时候要谨慎，不要为了贪图便宜选择了不正规的整形医院去做，这样手术的安全及效果都是无法保障的。另外，如果是月经期和哺乳期的女性朋友是不可以做此项手术的。
徐昌勋- 上海艺星医疗美容医院 - 主诊医师| 2019-12-16 15:07瘦屁股手术的消肿时间一般在1~2周,影响消肿时间的因素比较多,主要与求美者的个人体质有关系,如果是体质比较好的爱美人士,身体的自愈能力比较强,那么瘦屁股手术的消肿时间也会快一些,反之消肿的时间会慢一点。
瘦屁股手术的消肿时间一般在1~2周,影响消肿时间的因素比较多,主要与求美者的个人体质有关系,如果是体质比较好的爱美人士,身体的自愈能力比较强,那么瘦屁股手术的消肿时间也会快一些,反之消肿的时间会慢一点。
爱美之心人皆有之，但是很多爱美女士因为臀部脂肪过多，导致很多漂亮的衣服无法穿着，这爱美女士无法接受，于是为了更快的减去臀部过多的脂肪，她们选择通过瘦屁股手术来改善，而瘦臀部手术后一般7天就可以消肿了，但是时间不是固定的，每个人的情况不同，所以消肿时间也是不同的，做好术后护理，可以缩短肿胀时间。
术后注意：
1、术后1-2天内伤口内会有渗液，会使敷料湿透，给生活带来不便，需及时更换敷料。
2、术后1-4天内，活动时都会有疼痛，这是正常现象，但一般不影响生活自理。
3、术后1-2周内，吸脂部位会有些肿胀、瘀斑，也有可能皮肤出现轻度色素沉着，但1-2个月后会逐渐消失。
4、臀部电动负压吸脂术后7天之内，受术者尽量避免手术部位沾水，保证手术部位清洁，以防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
5、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。
以上就是瘦屁股多久消肿的相关知识，手术的效果是很错的，也是目前比较流行的微整形方法，它可以快速改善求美者臀部脂肪过多的情况，而且此项手术目前在技术上是比较稳定的，求美者可以选择有相关资质医疗美容机构放心的进行手术。
爱美之心人皆有之，但是很多爱美女士因为臀部脂肪过多，导致很多漂亮的衣服无法穿着，这爱美女士无法接受，于是为了更快的减去臀部过多的脂肪，她们选择通过瘦屁股手术来改善，而瘦臀部手术后一般7天就可以消肿了，但是时间不是固定的，每个人的情况不同，所以消肿时间也是不同的，做好术后护理，可以缩短肿胀时间。
术后注意：
1、术后1-2天内伤口内会有渗液，会使敷料湿透，给生活带来不便，需及时更换敷料。
2、术后1-4天内，活动时都会有疼痛，这是正常现象，但一般不影响生活自理。
3、术后1-2周内，吸脂部位会有些肿胀、瘀斑，也有可能皮肤出现轻度色素沉着，但1-2个月后会逐渐消失。
4、臀部电动负压吸脂术后7天之内，受术者尽量避免手术部位沾水，保证手术部位清洁，以防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
5、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。
以上就是瘦屁股多久消肿的相关知识，手术的效果是很错的，也是目前比较流行的微整形方法，它可以快速改善求美者臀部脂肪过多的情况，而且此项手术目前在技术上是比较稳定的，求美者可以选择有相关资质医疗美容机构放心的进行手术。
魏艳玲- 上海美之源整形外科医院 - 副主任医师| 2019-11-22 15:00介绍臀部减肥运动的方法，供大家参考。需减肥的朋友，也许这正适合你！
练习一：手抓住一固定物体，在踝关节处捆上一沙袋或其它物品（重量自定），按一定的节奏，做两腿伸直交替的后摆练习，每次做四个八拍练习。
练习二：侧卧，手放头下，腿伸直高抬，脚尖外转两臂不动，保持1-2分钟，然后转体180度换另一腿做同样动作，每腿重复二次。
练习三：跪姿，两手撑地，抬头挺胸，两腿交替后摆至极点，每次做四个八拍。
练习四：仰姿，两手置于体侧，屈腿臀部抬起，按照一定的节奏做挺髋练习，每次做二组，每组四个八拍。
练习五：跪姿，两手撑地，屈腿向侧摆，两腿交替进行，每次做四个八拍。 （来自：减肥健身）
按摩腰臀部减肥法
这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果比较好。产后做这套运动会更快恢复体型。
(1)蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。
(2)后伸下肢：俯卧体位，两下肢交替抬举至比较大限度，共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。
(3)拿捏双臀：俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，化解脂肪。
(4)搓摩双臀：俯卧体位，两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟(不隔衣服)。可收紧皮肤分散脂肪。
(5)按揉腰部：俯卧体位，两手提成实拳状，用指掌关节的凸起部位，用力按揉腰椎两侧的软组织，意在舒散皮下脂肪。
(6)提气收腰：站立体位，两手插腰，吸气收腰，两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。意在转化脂肪，运动腰部组织。
(7)拍打腰臀：站立体位，两手握成空拳状，适力扣击腰臀2分钟，可加速代这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果比较好。产后做这套运动会更快恢复体型。
((8)跳跃运动：站立体位，双手下垂，挺胸拔腰，原地跳跃1分钟，可抖动肌群，分化脂肪。
比较好的臀部锻炼姿势
单足站立，抓住脚踝。这种伸展姿势在塑造臀部的曲线的同时，不会在某种程度上抵消腹部的练习的效果。
作法：
站立，右侧身体靠椅或墙以保持平衡。抬左脚，用左手抓住脚踝。在身体保持平衡的情况下，提左臀，再恢复双膝并拢，保持30秒。每条腿重复两次。
错误的臀部练习：
毫无原理的进行臀部扭动，很有可能造成肌体的拉伤。
介绍臀部减肥运动的方法，供大家参考。需减肥的朋友，也许这正适合你！
练习一：手抓住一固定物体，在踝关节处捆上一沙袋或其它物品（重量自定），按一定的节奏，做两腿伸直交替的后摆练习，每次做四个八拍练习。
练习二：侧卧，手放头下，腿伸直高抬，脚尖外转两臂不动，保持1-2分钟，然后转体180度换另一腿做同样动作，每腿重复二次。
练习三：跪姿，两手撑地，抬头挺胸，两腿交替后摆至极点，每次做四个八拍。
练习四：仰姿，两手置于体侧，屈腿臀部抬起，按照一定的节奏做挺髋练习，每次做二组，每组四个八拍。
练习五：跪姿，两手撑地，屈腿向侧摆，两腿交替进行，每次做四个八拍。 （来自：减肥健身）
按摩腰臀部减肥法
这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果比较好。产后做这套运动会更快恢复体型。
(1)蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。
(2)后伸下肢：俯卧体位，两下肢交替抬举至比较大限度，共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。
(3)拿捏双臀：俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，化解脂肪。
(4)搓摩双臀：俯卧体位，两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟(不隔衣服)。可收紧皮肤分散脂肪。
(5)按揉腰部：俯卧体位，两手提成实拳状，用指掌关节的凸起部位，用力按揉腰椎两侧的软组织，意在舒散皮下脂肪。
(6)提气收腰：站立体位，两手插腰，吸气收腰，两手向内颤推腰部1分钟-2分钟。意在转化脂肪，运动腰部组织。
(7)拍打腰臀：站立体位，两手握成空拳状，适力扣击腰臀2分钟，可加速代这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果比较好。产后做这套运动会更快恢复体型。
((8)跳跃运动：站立体位，双手下垂，挺胸拔腰，原地跳跃1分钟，可抖动肌群，分化脂肪。
比较好的臀部锻炼姿势
单足站立，抓住脚踝。这种伸展姿势在塑造臀部的曲线的同时，不会在某种程度上抵消腹部的练习的效果。
作法：
站立，右侧身体靠椅或墙以保持平衡。抬左脚，用左手抓住脚踝。在身体保持平衡的情况下，提左臀，再恢复双膝并拢，保持30秒。每条腿重复两次。
错误的臀部练习：
毫无原理的进行臀部扭动，很有可能造成肌体的拉伤。
田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-22 08:43