瘦屁股实际效果是较为好的，根据手术治疗能够从屁股中融解或是提取适当的人体脂肪，进而超过理想化的瘦臀实际效果，而且手术治疗的实际效果能够长期保持，手术后通常不容易反弹，并且因为手术治疗的创口较为小，创口修复之后并不容易留有显著的伤疤，瘦臀的实际效果比较大自然。
瘦屁股实际效果是较为好的，根据手术治疗能够从屁股中融解或是提取适当的人体脂肪，进而超过理想化的瘦臀实际效果，而且手术治疗的实际效果能够长期保持，手术后通常不容易反弹，并且因为手术治疗的创口较为小，创口修复之后并不容易留有显著的伤疤，瘦臀的实际效果比较大自然。
瘦屁股实际效果是较为好的，根据手术治疗能够从屁股中融解或是提取适当的人体脂肪，进而超过理想化的瘦臀实际效果，而且手术治疗的实际效果能够长期保持，手术后通常不容易反弹，并且因为手术治疗的创口较为小，创口修复之后并不容易留有显著的伤疤，瘦臀的实际效果比较大自然。
您好！臀部吸脂是目前吸脂整形手术中开展的比较多的一种手术，它可以有效的去除臀部多余的脂肪，达到美臀的效果。手术时医生会根据脂肪堆积的形态和部位制定相应的吸脂方案，然后有计划的进行分布抽吸。一般臀外侧的脂肪组织为臀部吸脂的重点抽吸部位，而骶三角区则是脂肪抽吸的禁忌部位。 臀部吸脂手术是经过臀部皮肤上的小孔来，将多余的脂肪颗粒吸取出来，从而达到臀部塑形的效果，创口只有米粒般大小，不会留下明显的疤痕。臀部吸脂是在真皮层下面的脂肪层施行，不损伤大的血管、神经，所以不会对求美者的身体造成任何损害。
您好！臀部吸脂是目前吸脂整形手术中开展的比较多的一种手术，它可以有效的去除臀部多余的脂肪，达到美臀的效果。手术时医生会根据脂肪堆积的形态和部位制定相应的吸脂方案，然后有计划的进行分布抽吸。一般臀外侧的脂肪组织为臀部吸脂的重点抽吸部位，而骶三角区则是脂肪抽吸的禁忌部位。 臀部吸脂手术是经过臀部皮肤上的小孔来，将多余的脂肪颗粒吸取出来，从而达到臀部塑形的效果，创口只有米粒般大小，不会留下明显的疤痕。臀部吸脂是在真皮层下面的脂肪层施行，不损伤大的血管、神经，所以不会对求美者的身体造成任何损害。
苗条的身材每个人都想拥有，但是有的人就是因为臀部过于的肥胖，而导致了自己的身材变得不美观。而现在的整形技术很发达，可以通过吸脂的手术方法来减掉臀部上的脂肪。效果是特别显著的，术后可以使一个人的徒臀部变得很完美，而且创伤小，不会留下疤痕，恢复的时间也很快。
臀部吸脂术是在臀部和大腿的皱折处，开两个2mm的小口，分别均匀、对称地抽吸脂肪。因此，在做臀部吸脂术时，要对浅层和深层脂肪都进行抽吸，即全层抽吸，方可获得较好的塑形。
优点如下。
1、臀部吸脂塑形创伤小，失血量少，手术恢复快，符合外科无创原则及进展趋势。
2、吸脂塑形的治疗时间短，无死腔形成。
3、减肥定位精确，抽吸量可操纵，术后形态好。
4、臀部吸脂减肥很安全，抽吸器可高温高压消毒灭菌，绝对杜绝病菌的传播。
5、不产热，无脂肪气溶胶产生，无脂肪栓塞、皮肤坏死等严重并发症，无电能及超声波在体内开释，不损伤内脏及血管。
在做吸脂瘦臀手术一定要去国家认可的正规整形医疗机构去做，这样才会保证术后的效果与求美者的自身安全。并且建议大家一定要做好术后的护理工作，术后不能吃很辛辣的食物，这样有利于术后的恢复。
苗条的身材每个人都想拥有，但是有的人就是因为臀部过于的肥胖，而导致了自己的身材变得不美观。而现在的整形技术很发达，可以通过吸脂的手术方法来减掉臀部上的脂肪。效果是特别显著的，术后可以使一个人的徒臀部变得很完美，而且创伤小，不会留下疤痕，恢复的时间也很快。
臀部吸脂术是在臀部和大腿的皱折处，开两个2mm的小口，分别均匀、对称地抽吸脂肪。因此，在做臀部吸脂术时，要对浅层和深层脂肪都进行抽吸，即全层抽吸，方可获得较好的塑形。
优点如下。
1、臀部吸脂塑形创伤小，失血量少，手术恢复快，符合外科无创原则及进展趋势。
2、吸脂塑形的治疗时间短，无死腔形成。
3、减肥定位精确，抽吸量可操纵，术后形态好。
4、臀部吸脂减肥很安全，抽吸器可高温高压消毒灭菌，绝对杜绝病菌的传播。
5、不产热，无脂肪气溶胶产生，无脂肪栓塞、皮肤坏死等严重并发症，无电能及超声波在体内开释，不损伤内脏及血管。
在做吸脂瘦臀手术一定要去国家认可的正规整形医疗机构去做，这样才会保证术后的效果与求美者的自身安全。并且建议大家一定要做好术后的护理工作，术后不能吃很辛辣的食物，这样有利于术后的恢复。
魏艳玲- 上海美之源整形外科医院 - 副主任医师| 2019-11-22 15:34多跑楼梯
冬天运动本来就少，脂肪容易堆积。因此冬天不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会得到很好的锻炼。因此MM们每天回家的时候不妨多少坐电梯多爬爬楼梯，层数以10层为恰当。
不要久坐
久坐会导致血液和体液不循环。长期久坐不动的女生臀部扁平的几率要比其他人的大很多。学生和白领是久坐不动的比较大人群。但是为了不让身材被毁掉，小编建议大家连续坐1小时候后就起身稍微运动一下。
矫正走路姿势
虽然八字脚走路不好看，但是还是很多女生是八字外撇的。持续这个动作走路会让臀部下垂变得扁平。想要臀部变得紧致，走路的时候双腿不要分得太开，也不要夹得太紧，以双脚不摩擦为比较好。同时走路的速度也不要过快哦。
饮食提臀
提臀的方法除了上面提到的这些外，还可以从饮食着手，多吃胶原蛋白的食物，让臀部变得紧致和高翘。含胶原蛋白的食物常见的有鱼皮、猪皮、猪蹄、筒骨、软骨、鸡翅等。但是这些食物的热量颇高，因此建议用清淡的烹调方法。
多走路
走路对于美臀是非常有效的，在走路的时候可以将臀部扭来扭去。臀部丰满会让一个女性更具性感魅力。不妨在平时的时候多走走路，在锻炼腿部肌肉的同时，提提臀，让臀部变得更加翘挺美丽。
坚持运动锻炼
无论是什么样的运动，只有坚持下去才具有美臀的效果。如果没有过多的时间去进行一些锻炼，不妨试试臀部简易锻炼法：先绷紧臀部，持续10秒钟，然后放松，如此重复进行15次。这种方法非常简单，坚持下去，拥有翘挺的臀部不再只是梦想。
坐硬椅子
很多女性长时间地坐着，很容易导致臀部变平或者变大。而且硬椅子对于臀肌是没有任何抵抗力的，会让人的臀部完全放松，出现变平或者变软的情况，可以说是下垂。因此不妨将椅子换成硬椅子。
跨腿运动
右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。这个运动能使大腿和臀部减肥。
用臀部“行走”
坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿，向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。
10
不要节食
好莱坞女星的臀部性感迷人，在她们认为“脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。”如果节食，在几个星期后就会发现脸色苍白、面颊凹陷，同时反弹率也会相当高。不妨试试运动提臀，每个星期至少跳3-4次的踢踏舞，这样既能保持臀部翘挺，也能够消耗身上其他部位的脂肪，完美人体的曲线。
多跑楼梯
冬天运动本来就少，脂肪容易堆积。因此冬天不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会得到很好的锻炼。因此MM们每天回家的时候不妨多少坐电梯多爬爬楼梯，层数以10层为恰当。
不要久坐
久坐会导致血液和体液不循环。长期久坐不动的女生臀部扁平的几率要比其他人的大很多。学生和白领是久坐不动的比较大人群。但是为了不让身材被毁掉，小编建议大家连续坐1小时候后就起身稍微运动一下。
矫正走路姿势
虽然八字脚走路不好看，但是还是很多女生是八字外撇的。持续这个动作走路会让臀部下垂变得扁平。想要臀部变得紧致，走路的时候双腿不要分得太开，也不要夹得太紧，以双脚不摩擦为比较好。同时走路的速度也不要过快哦。
饮食提臀
提臀的方法除了上面提到的这些外，还可以从饮食着手，多吃胶原蛋白的食物，让臀部变得紧致和高翘。含胶原蛋白的食物常见的有鱼皮、猪皮、猪蹄、筒骨、软骨、鸡翅等。但是这些食物的热量颇高，因此建议用清淡的烹调方法。
多走路
走路对于美臀是非常有效的，在走路的时候可以将臀部扭来扭去。臀部丰满会让一个女性更具性感魅力。不妨在平时的时候多走走路，在锻炼腿部肌肉的同时，提提臀，让臀部变得更加翘挺美丽。
坚持运动锻炼
无论是什么样的运动，只有坚持下去才具有美臀的效果。如果没有过多的时间去进行一些锻炼，不妨试试臀部简易锻炼法：先绷紧臀部，持续10秒钟，然后放松，如此重复进行15次。这种方法非常简单，坚持下去，拥有翘挺的臀部不再只是梦想。
坐硬椅子
很多女性长时间地坐着，很容易导致臀部变平或者变大。而且硬椅子对于臀肌是没有任何抵抗力的，会让人的臀部完全放松，出现变平或者变软的情况，可以说是下垂。因此不妨将椅子换成硬椅子。
跨腿运动
右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。这个运动能使大腿和臀部减肥。
用臀部“行走”
坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿，向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。
10
不要节食
好莱坞女星的臀部性感迷人，在她们认为“脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。”如果节食，在几个星期后就会发现脸色苍白、面颊凹陷，同时反弹率也会相当高。不妨试试运动提臀，每个星期至少跳3-4次的踢踏舞，这样既能保持臀部翘挺，也能够消耗身上其他部位的脂肪，完美人体的曲线。
田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-22 14:221、其实臀部吸脂效果是挺好的，因为它具有传统方法没有的优势，传统方法瘦臀会反弹，而臀部吸脂是不会出现反弹的，而且手术时间很短，只要半个小时就可以将脂肪吸出来，由于打了麻醉，所以患者不会感到疼痛。
2、而且臀部吸脂是很安全的，只要通过仪器就可以将脂肪吸出来，而不像减肥药，吃了之后还要排泄，对身体很不健康，很不方便，而臀部吸脂消除了这些顾虑，不用那么麻烦，躺着就可以轻松瘦臀。
3、很多女性朋友，为了瘦臀，经常节食减肥，这样会导致营养失衡，对身体伤害是很大的，而臀部吸脂不用节食，也不用顾虑吃什么东西，喜欢吃什么就吃什么，不会反弹，而且还能起到塑性的效果。
注意事项：
看了上文的介绍，相信大家都知道臀部吸脂的效果是很好的，是传统方法无法比拟的，为了效果与安全，爱美者一定要选择正规的医院做臀部吸脂。
1、其实臀部吸脂效果是挺好的，因为它具有传统方法没有的优势，传统方法瘦臀会反弹，而臀部吸脂是不会出现反弹的，而且手术时间很短，只要半个小时就可以将脂肪吸出来，由于打了麻醉，所以患者不会感到疼痛。
2、而且臀部吸脂是很安全的，只要通过仪器就可以将脂肪吸出来，而不像减肥药，吃了之后还要排泄，对身体很不健康，很不方便，而臀部吸脂消除了这些顾虑，不用那么麻烦，躺着就可以轻松瘦臀。
3、很多女性朋友，为了瘦臀，经常节食减肥，这样会导致营养失衡，对身体伤害是很大的，而臀部吸脂不用节食，也不用顾虑吃什么东西，喜欢吃什么就吃什么，不会反弹，而且还能起到塑性的效果。
注意事项：
看了上文的介绍，相信大家都知道臀部吸脂的效果是很好的，是传统方法无法比拟的，为了效果与安全，爱美者一定要选择正规的医院做臀部吸脂。
张东舜- 深圳回来医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-11-22 09:06