每个人都希望拥有一个完美的身材，但在生活中有许多人由于工作的原因经常久坐不动，久而久之导致臀部脂肪比较多，就会显得不太美观，于是就有一些爱美者会选择去做现在效果比较好是臀部吸脂手术，那么臀部吸脂手术需要多久恢复呢?

臀部吸脂手术之后一般一到三个月左右的时间也就会恢复正常，做好相应的护理工作可以促进伤口的恢复速度。

术后注意事项：

1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。

2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定。

3、在未拆线之前，患部须避免与水接触。

4、臀部吸脂减肥术后医生会给抽脂部位加压包扎，这是为了止血、止痛。因此，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以避免诱发血肿、切口感染等并发症。

5、臀部吸脂减肥手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。

为了使伤口能够更快的恢复正常状态，那么建议大家选择去一些正规的整形机构去进行操作，在术后要按照医生的嘱咐做好相应的护理工作，不要用手去触碰伤口部位，忌辛辣的食物以及刺激性的食物。

臀部脂肪多会显得身材不好看，脂肪堆积严重影响求美者身体美观，因此很多女性会选择通过减屁股手术来解决问题，该手术是目前较为流行的一种手术方式，由于术后效果较好，所以受到了很多女性的青睐，而且手术的恢复时间较短，一般需要7天的时间就可以恢复。

恢复时长：

该手术一般需要7天的时间就可以恢复，并且为了更快的恢复，手术后要注意多休息。

术后护理：

1、 术后1——2天内伤口内会有渗液，会使敷料湿透，给生活带来不便，需及时更换敷料。

2、术后伤口内会放置引流条，术后48-72小时需到医院复查，拔除引流。

3、 术后1——4天内，活动时都会有疼痛，这是正常现象，但一般不影响生活自理。

4、 术后7天左右需要医院复诊，拆除切口缝线。

5、术后1-2周内，吸脂部位会有些肿胀、瘀斑。

6、局部加压包扎1-2周。

7、后有可能皮肤出现轻度色素沉着，1——2个月后会逐渐消失。

8、为加压塑形，术后需穿戴弹力衣裤3-6个月的时间。

术前准备：

1、手术前两周内勿服用含有阿司匹林的药物，阿司匹林会使得血小板凝固功能降低。

2、吸烟者应于术前两周戒除。

上述是对减屁股手术恢复期的相关事项总结，建议求美者选择正规的三甲医院以及经验较为丰富的医生进行该手术，这样可以降低手术副作用以及风险，并且要做好手术后的护理工作，手术后不要让手术部位沾水，不要吃辛辣刺激性的食物。

减屁股手术的恢复时间一般在1~3个月,影响恢复时间的因素与求美者身体有关

臀部减肥

翘臀是改变臀部下垂的状况并使臀部翘挺，为了达到这种效果，很多MM不断尝试各种提臀的方法，其实不是肉多就是丰满，翘臀并不是要把肥肉都提拉上去，而是帮紧致的臀部塑造上翘的曲线。臀部下垂大多数是因为臀部过于肥胖，厚重的肥肉往下拉，臀部怎么会好看呢？所以，翘臀首先要做的是对臀部进行减肥，把臀部多余的脂肪消灭掉，减少臀部的赘肉，这样臀部才会变得紧致迷人、丰满而不松弛。接下来，看看怎么给臀部减肥吧。

瘦臀操

Part1

1、挺直身体站立，要抬头挺胸，并把你的肚子用力收紧。

2、将你的双脚打开，两脚之间的距离为肩膀的宽度，然后转动脚部，使脚尖向外45度。

3、慢慢地往下蹲，想象着你身后有一张凳子，当你觉得自己将要坐在凳子上时停住，保持这个姿势2~3秒钟时间，然后慢慢起立，恢复挺直站立的姿势。重复上面的动作直到感觉到臀部和大腿酸痛，熟练以后可以逐渐加大练习次数，一般能重复15次就足够了。

part2

1、首先原地站立，依然要挺直身体，挺胸的同时慢慢收紧腹部，和第一部分的步骤1一样。

2、做两手叉腰的姿势，接着向着你的正面前方迈出左腿，步伐尽量大一点，要达到拉伸大腿内侧肌肉的程度。

3、将迈出去的左腿收回来，换成右腿重复左腿的动作，这样左右交替直到臀部和腿部产生酸痛感，一般能达到15次就足够了。