您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

指导意见：

建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米；另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。

你好，一般吸脂减肥手术对人体没有危害的，但如果手术者选择了不正规的医院或者没有丰富经验的医生进行手术，就容易出现危害的。一次性吸的太多，就容易导致出血过多或者麻药中毒。吸脂后容易出现感染现象.祝你健康!

臀部吸脂手术也是非常常见的一种整形方式，但是具体的价格是跟您个人的情况选择的医院都有一定的关系的，因为医院的收费标准受到当地消费水平的影响，正常情况下应该是3000元到8000元之间，在做完吸脂手术之后要注意休息，不能进行任何剧烈运动，而且要注意保持清淡的饮食。

臀部肥大人群由于臀部与腰部相接处脂肪堆积，产生较为明显的畸形，影响美观。臀部吸脂的手术重要的为改善臀部下垂状态、改变臀部两侧宽度。改善臀部下垂状态应吸除臀沟与大腿结合部位的脂肪，减少局部容量，但可引起皮肤组织松垂。可同时移植臀部吸出的脂肪进行臀下部、臀上部脂肪填充，改善臀部形态，塑造臀部向上提升的年轻化状态。