很多的女性朋友会因为无论是在职场工作还是日常的生活中会因为一些非常非常多的原因让自己变得肥胖起来，但大数都是通过暴饮暴食从而导致摄入的蛋白质过多而导致的肥胖，尤其是臀部的肥胖是很致命的一个问题，因为臀部的肥胖会导致不论是在穿裤子还是裙子上都会给人一种不是很美观的样子，那么怎么快速瘦臀呢?很多人会通过臀部吸脂手术来达到瘦身的效果。它可以让我们完全改变这个臀部大的的问题，而且效果很明显，也是深受爱美女性的青睐，让我们拥有一个好的身材。

术后伤口延迟愈合：吸脂伤口一般数毫米，愈合较为容易，但如损伤过重、感染、积液等因素，可能出现延迟愈合，愈合后遗留的小瘢痕也较明显。

术后术区麻木及异常感觉：吸脂部位皮肤感觉必然受影响，出现麻木及异常感觉如偶有针刺感、蚁行感等，一般术后1——3个月逐渐恢复。

术区欠平整：吸脂不是绝对均匀的，故术后术区会有不平整感，此一点主要取决于医生的技术，轻度的不均匀是必然的，术后穿弹力束衣，重度的不平整如在术后3——6个月后仍不能恢复，则需再次吸脂修整。

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。

4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。

臀部的美观度也是人们都比较关注的，有了好看的臀部可以让人的身材显得更加的精致，更加的有协调感。可是有很多人的臀部长得比较肥胖，而且还有下垂的现象，这让人的身材比例变得很均匀，因此有人就会想办法来对这一问题做改善。现在可以通过吸脂的方法来瘦臀，见效时间是很快速的，而且很安全，手术之后可以持久保持不反弹。

吸脂手术5大优势：

1、个性化设计：根据个人实际情况设计个性化吸脂方案，重点突出，效果好。

2、效果非常好，不反弹：吸脂手术一次成型，能有效安全的减少脂肪细胞数量，从基本上解决手臂粗壮的问题。

3、创伤小：吸脂手术部位切口隐蔽，创伤小，术后不会留有明显痕迹。

4、安全：吸脂手术安全，有效保护神经及血管受到伤害，不会对身体其它组织受到影响。

5、恢复效果快：吸脂手术后恢复效果快，术后第二天就能有效正常工作和生活。

做吸脂瘦臀手术的效果是显而易见的，可以让人的身材随着有很大的改变。但是在手术之前要去医院对身体做相关的检查，如果有一些疾病的存在，是不可以实施手术的，术前还要保持身体的清洁，要戒烟酒，这样可以让效果展现的更好一些。