肥胖纹瘦了一般很难自动消失，比较好通过外界方式如按摩等干预，而且就算消除也不能完全消除，尤其是皮肤损伤后，如表皮、肌纤维扩张过度等，这些很难恢复。

但是，我们可以通过一些外在措施使形成的纹路颜色淡化，或让它局部较紧实、平滑。比如肥胖纹开始是红色，随时间能够逐渐变暗，后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条纹，后局部变得紧致平滑。

指导建议：消除肥胖纹的运动方法？

1、颤抖法

两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理，有助于排出体内的毒素。

2、跑步

采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。

3、行走

与呼吸相结合，行走不宜过快，行走的时候脚跟先落地，还有强肾固本的作用。上下班的时候，不如尝试着多行走，这样，有利于肥胖纹的消除。

4、臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

以上是对“肥胖纹会跟着瘦下来而消失么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

您现在还很年轻，适当的减肥对身体是有好处的。肥胖纹是不会自行消失的，即使在减肥成功之后，人瘦下来，肥胖纹仍然会存在。原因就是，肥胖纹的形成是由于肌肤组织胶原蛋白缺乏而造成的疤痕，这些疤痕在初的时候会呈现微红色，随着时间的推移，微红色会慢慢变成银白色。

肥胖纹实际上就是萎缩纹，多表现为皮肤上出现红色和淡白色交替分布的，好像西瓜纹一样的条索状皮纹。刚开始是一种淡红色，时间久了以后转为淡白色，不疼不痒的没有什么自觉症状。其原因是长高或者肥胖等情况下，导致皮肤的弹力纤维变性、脆弱，过度的拉伸，导致弹力纤维断裂而表现出来。肥胖纹是不能够自己消退且持续存在的。但是我们目前可以用激光等办法去改善，可以通过治疗使肥胖纹不太明显。常用的有点阵激光，还有等离子术等办法去治疗。如果觉得在这种隐蔽部位不影响外观，基本上不需要治疗。