背部刮痧的好处 好轻松刮痧疗法的好处

(一)调节阴阳 阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。 刮痧调和阴阳的作用，基本上是通过腧穴配伍和刮痧手法来实现的。例如:病在经络、在皮肉者属表，刮痧宜轻刮;病在脏腑、在筋骨者属里，宜重刮。 刮痧对阴阳平衡的调节是呈双向性的，如血压不稳者，经刮拭躯干、四肢腧穴后，偏低的血压可升高;偏高的血压亦可降低。

(二)活血化瘀 人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

(三)清热消肿 根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

(四)祛痰解痉，软坚散结 由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。

(五)扶正祛邪 刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

如果没有必要刮痧的话，那当然是会有问题的。既然能够治病说明它是有一定的对身体的调理影响的。所以不能经常去做这些。只有在需要的时候才能做。

1排毒减肥。

A.功效中医认为肥胖主要原因是脾胃运化功能出现问题，脾胃运化出现问题可以造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖；也可出现水湿代谢问题出现全身性肥胖，刮痧拔罐减肥主要是打通脾经胃经，使脾胃运化功能恢复正常，多余的营养和水湿被代谢掉，人体就自然可以减肥。

B.刮痧部位主要三步就可以，

第一步，背部的背俞穴，主要是脾俞、胃俞C.操作方法在上述穴位进行刮痧，主要用刮法，一个部位一般刮3—5分钟，或一个部位刮10—15次，从上向下刮拭。减肥时一般上述穴位都配合留罐。

D.特别提示减肥的人控制饮食也是很有必要的，多吃水果、蔬菜，少吃高能量食物，但是绝食或近乎绝食是不可取的。加强有氧运动也是不错的选择。

2.去痘痘。

A.中医认为肺主皮肤，如肺热就可以使脸上长痘痘，引起肺热的原因有很多，如外感风热，吃辣椒过多，大便干燥移热于肺，所以皮肤问题主要从肺而治，而肺与大肠相表里，大肠之热移热于肺的问题，还要通腑泄热。所以刮痧治痘痘主要从肺和大肠而治。

B.刮痧部位第一步：背部肺俞（在背部第三胸椎棘突下督脉旁开1.5寸）；大肠俞（在背部第四腰椎棘突下督脉旁开1.5寸）；

第二步：胸部，中府（胸前臂的外上方，距任脉6寸），天枢（脐旁2寸）；

第三步：上肢内侧尺泽穴、上肢外侧支沟穴。

C．操作方法在背部肺俞、大肠俞进行刮痧走罐和留罐；在中府、天枢主要是留罐；尺泽穴主要刮痧和留罐，支沟穴主要是用砭石刮痧板棱角点按。

D.特别提示平时应以清淡素食为主，治疗期间忌食辛辣烧烤、油腻之品，戒烟酒，少饮浓茶，不用碱性强的肥皂洗面；不用油性强的护肤用品；不要用手或其他工具挤压粉刺。去除痘痘也可以选择激光祛痘、红蓝光祛痘等项目。

中医有“春夏养阳“的说法，故刮背部穴位既可排毒，又可振奋体内阳气，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了，还提高机体免疫力。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。

背部刮痧好处一、能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，再通过刮痧使皮肤表面出现的血浸症状，将毒素排出体外，所以刮痧能使我们体内的血流畅通，恢复自然的代射活力，对代谢的促进和毒素的排出都有很好的效果。

背部刮痧好处二、不仅能舒筋活络，对脏腑功能的调节也有明显的效果。刮痧会刺激我们的皮肤和神经，在使血脉畅通的同时，也会使我们各个器官之间的联系加强，使器官的协调性更加完善，对于一些胃病，肾病，肝功能障碍都有一定的改善效果。

刮痧虽好，但是刮痧也有很多注意事项，对于醉酒，过饥过饱，过度疲劳的人以及有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。为预防刮痧出现意外，刮痧操作者一定把握好力度。

刮痧对女性的好处多多，由于这是一种舒筋活络、活血化瘀的治疗，所以可以帮助女性排出体内的毒素以及寒湿气，针对痛经、宫寒等十分有效，建议您可以去正规机构进行治疗，而且刮痧拔罐是可以去湿排毒的，但是一定不能每天都做，每天做的话，对我们人体来说会太虚了，一般一个星期做两次左右就好。