你好，首先明确的讲，洁牙是没有害处的，因为洁牙是借助工具如：手工洁治器械，超声波洁治器等，对附着于牙颈部或根部的结牙、菌斑进行刮治的方法，是牙龈炎，牙周炎的主要治疗方法。

首先，洗过牙会感觉牙齿有些酸痛。有人在洗牙的过程中觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致。

而牙根暴露是牙周病的一种典型的表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较为敏感。

幼儿牙周炎症越严重，牙根暴露可能越鲜明，在诊治的过程中酸痛感也比较明显。

有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁牙之前暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。

为了减轻痛苦，可在洁牙后短期内避免碰触过冷过热的食品，使牙齿有个适应的过程，症状便会有所缓解。

会出现牙龈出血，源于菌斑牙石出现刺激，许多人在洗牙的过程中都会出血。这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生的炎症，炎症越重，牙龈出血越明显。

假如平时刷牙就出血，表明炎症已经不轻。只有完全健康的牙龈在洁牙时才不会出血。

洗牙的好处

1、可以预防牙龈方面的疾病

不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。

如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

2、有助于保持良好的口腔卫生

洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

3、有助于较早地发现牙科问题

您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。

如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为的治疗选择。

4、有助于维持身体健康

近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

5、经常洗牙有助于防止口臭

牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的比较好途径。

洗牙对牙齿有一定的伤害，比如牙齿表面会有微小的裂纹，但是伤害根据每个医生技术的不同，还是很小的。牙齿有结石一定要洗牙，否则牙结石越来越多，牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙齿松动，后脱落，因此洗牙的伤害远远小于牙结石的伤害

洗牙的五大好处

口腔保健

1.每次洁牙是对你口腔状况的一次检查，发现问题及时解决。正常人医生建议一年洁牙1--2次，可以达到口腔保健的目的。

2.有助于较早发现口腔问题

牙医会在洗牙的过程中发现口腔疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈，早发现，才能得到及时的治疗。

3.有助于维持身体健康

口腔健康与全身健康息息相关，不良的口腔卫生可能会诱发口腔外的健康隐患。每6个月做一次洗牙有助于保持牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。

4、有助于防止口臭

良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。无法按时正确地刷牙，造成菌斑、牙石大量堆积，就很容易造成口臭。而牙周炎症时不仅有菌斑大量堆积和致病菌比例的显著增加，也导致舌背和唾液中的菌量明显增加，成为了口臭形成的重要原因。治疗龋齿、洁治牙周、扫除细菌及牙石，可以有效减轻口臭。

5.预防牙龈疾病

牙周疾病是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会造成牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效预防牙龈疾病。