你好，一般做腰腹部吸脂术后三个月可以恢复到自然。为了更快居处，除了禁辛辣食物外，需要长时间穿一些塑身衣服，以避免恢复过程中的日光照射。

腰部吸脂手术的恢复时间大概是一个星期到一个月，但是也有些人经常吃垃圾食品，零食，那么脂肪的积累越来越明显，很容易引起脂肪反弹的问题，那么抽脂的效果能保持恢复时才会延长，因此要谨慎对待术后的饮食护理。

因为日常饮食不均衡，一部分爱美人士有着腰腹肥胖的问题，不仅会影响到自身的体型美，而且还会导致一些正常的运动受到影响，改善此类问题可以用到腰部吸脂手术，手术通过一定的创口将此部位多余的脂肪抽吸出体外，达到瘦腰美体的作用，该项目术后一般需要一到三个月的时间就可以恢复到自然状态，之所以恢复时间不是固定的，是因为每个人术后的护理方法都有所不同。

做完腰腹吸脂术后恢复到自然状态，大概需要一到三个月的时间。每个求美者恢复的时间都是不相同的，一般来说与消费者日常的护理情况有关，在初期应该注意伤口的保护，后期要注意身体的塑形。

术后的护理事项：

1、术后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减轻术后的血肿。至少要穿3～6个月。未拆线之前，避免沾水。

2、初期会有肿胀及酸痛情况这是正常的，还会有瘀血、淤伤的情况，因为许多小血管会在吸除时被破坏导致，大多数淤伤会慢慢地消失。消肿约需一周的时间，多休息，避免术后出血。

爱美人士在腰部吸脂手术进行完之后可以按照上述介绍的一些护理事项来进行保养方面的工作，另外也要防止细菌入侵创口，饮食方面也需要避免食用辛辣之类的刺激食物。