您好，比较好的减肥方法就是节食加运动，对身体没有伤害。

指导意见：

建议你平时吃饭七八分饱，少吃主食，坚持每天早晚锻炼身体，只要是坚持，一定能够成功的。

哪些人属于腰腹吸脂适合人群?爱美是每个女人的天性，当然能够拥有婀罗多姿的身材也是每个女人的梦想，那么随着年龄的增长体型是肯定会有赘肉的，关于腰腹吸脂适合人群下面我们就一起去详细了解下吧

腰腹吸脂适合人群有哪些?

1、该术适合青春期肥胖者：与家族遗传、营养过度有关。

2、该术适合周身弥漫性轻重度单纯肥胖，在如弯腰、下蹲、步行等活动时受影响，伴有沉重感。此种症状可借助该术塑形。经手术可改善局部的体形。

3、该术适用于年龄18周岁以上的成年人，并且有志愿接受该整形术者。

4、该术适用于爱美者无任何心脑血管疾病者， 中、老年受术者必要时需测血压和做心电图，如有轻度异常，在该术前要对症用药。

5、适用于全身健康情况良好并且身体各方面发育已定型者的成年人。

后期护理

1、吸脂术后不吃海鲜及辛辣食物。

2、腰腹部吸脂减肥手术术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

3、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

4、继续穿戴紧身弹力服装3——6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

5、吸脂前两周弹力服要早晚都穿，两周后就可白天穿晚上不穿，做腰腹部吸脂减肥手术的人贵在坚持。

6、腰腹部吸脂减肥手术术后口服消炎要3-5天，必要时输液。

每个女性都希望自己能够拥有一个凹凸有致的身材来将自己的曲线感展现出来，以此提升自己的整体气质与魅力，但不是每个人天生便是那么完美的，很多爱美者在生活中因为缺乏锻炼的原因导致自身腹部堆积了很多脂肪，对身材的美观性造成了一定的影响，因此这些人群希望通过吸脂手术的方法来恢复自己的完美身材。腰腹部吸脂适合一些腰腹部脂肪堆积比较严重的人群进行手术，术后的效果是很理想的。

腹部吸脂适宜人群：

1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者，可用吸脂术进行整形。

2、年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的中年女性，皮肤弹性较好的，都适合作腹部脂肪抽吸进行局部减肥。

3、那些想要有完美的身材，但却被腹部有大量脂肪堆积或膨松的肚皮所困扰，而又不想节食或运动的男性和女性。

4、怀孕使得腰腹部的肌肉和皮肤过度扩张，剖腹产使在腹部留下了疤痕，而腰腹部吸脂能使腰腹部达到完全恢复到产前形态的目的。

以上是对腰腹部吸脂适应人群问题的回答，建议大家为手术的安全性一定要选择正规医院进行手术。

腰腹吸脂适合人群有哪些?

1、该术适合青春期肥胖者：与家族遗传、营养过度有关。

2、该术适合周身弥漫性轻重度单纯肥胖，在如弯腰、下蹲、步行等活动时受影响，伴有沉重感。此种症状可借助该术塑形。经手术可改善局部的体形。

3、该术适用于年龄18周岁以上的成年人，并且有志愿接受该整形术者。

4、该术适用于爱美者无任何心脑血管疾病者， 中、老年受术者必要时需测血压和做心电图，如有轻度异常，在该术前要对症用药。

5、适用于全身健康情况良好并且身体各方面发育已定型者的成年人。

后期护理

1、吸脂术后不吃海鲜及辛辣食物。

2、腰腹部吸脂减肥手术术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

3、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。

4、继续穿戴紧身弹力服装3——6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

5、吸脂前两周弹力服要早晚都穿，两周后就可白天穿晚上不穿，做腰腹部吸脂减肥手术的人贵在坚持。

6、腰腹部吸脂减肥手术术后口服消炎要3-5天，必要时输液。