在这个时代飞速发展的时候，增加了许多的久坐于办公室的人们，众所周知久坐不仅仅会引发一些颈椎的疾病还会导致许多女性的身材的走形和肥胖，尤其是肥胖是会导致一系列的疾病，严重的甚至会危害生命，也有很多人是因为经常的暴饮暴食而导致的肥胖，当然有一些人是因为天生的身体某个部位的过于丰满，特别是臀部的肥胖是非常重要的，因为不论是在穿衣打扮上还是在日常生活中都会给我了带来一系列的问题，尤其是这个以美评判的时代，一个好看的身材是非常重要的，就像我们刚才说到的臀部，在日常生活中非常多的女性都梦想拥有一个完美的翘臀，也希望让臀部变得非常的完美美观。这个时候很多人就会去做臀部的手术，那么臀部的整形手术有效的方法是什么呢?当然对那些臀部天生丰满的人来说去做臀部的吸脂手术是比较好的。

术前：

1、在进行臀部吸脂手术前必须进行身体的检查，通过检查来确定自己的心肝肺肾等内脏都没有疾病。

2、术前一定要选择选择正规的医院，和正规的吸脂医生先做好术前沟通。

3、在手术进行之前的3天中要进行洗浴，尽量少吃一些含渣的食物。

4、通过手术进行提升臀部的女性朋友比较好要卧床5天。

术后：

1、手术后14天内要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。

2、一般两周拆线，术后一个月内禁止做激烈的运动，术后4个月使用弹力绷带压迫固定。

3、在未拆线之前，患部须避免与水接触。

4、小范围抽脂一般不影响上班，大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。

臀部如同面部一样，常常因为松弛或老化造成脂肪下垂或扁平，如果可以让下垂的臀部组织转移上提，不但可以改善下垂的臀部，而且还可以增加上半臀部的丰满饱实感。

自体脂肪现今已成为丰臀的材料，不仅可以达到更完美的臀型，而且同时可以达到身体局部多余脂肪起到瘦身作用！此方法对身体无害，不会产生免疫反应及排异反应，较安全，几乎没有副作用。

缺点：脂肪填充臀部与填充面部或胸部一样，在填充到人体之后会被吸收掉一部分，因此一般只接受一次手术是达不到满意的效果，一般需要二次到三次左右。还有一点自身要有一定的脂肪量，如没有充分的脂肪，很有可能会达不到理想效果。

臀部整形常见的手术方法：

1、臀部吸脂能有效的改变脂肪堆集的问题。解决目前许多人臀部的赘肉难减的问题。采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。快速去除皮下多余脂肪，不仅能够瘦身，而且还能塑形，使曲线更为优美。适合于年轻，臀部脂肪均匀性分布的肥大患者的人群。

2、臀部提升术常见于年龄40岁以上，或多次分娩，脂肪堆积，皮肤松弛下垂者。

3、臀部丰满术(丰臀术)针对那些由于全身消瘦，臀部肌肉及脂肪发育不良，而形成臀部瘪陷，或整个臀部大小尚可，但丰满度不够。

以上就是比较常见的几种臀部整形方法，都可以将爱美人士的臀部变的更加美观坚挺，不过术后都有着一定的恢复期，需要认真进行护理和保养工作才可以快速恢复到正常状态，而且护理的方法也需要正确有效。