方法/步骤

腋下异味患者要经常运动排汗。因为排汗有助于腋下异味患者排泄废物，毒素以及调节体温。

有些以铝质为主要的止汗剂，部分腋下异味患者使用以后会出现皮肤湿疹现象，应当注意。

腋下异味患者要剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。

腋下异味患者衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选。

腋下异味患者要少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡等等。

腋下异味患者经常洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。

腋下异味患者可以常见的止汗剂有百分之二十的氯化铝，百分之九十到百分之七十的酒精配成，既可以止汗又可以杀菌。但是腋下异味患者食用止汗剂的缺点是只能起缓解作用，药效持续时间较短，腋下异味患者须每日坚持。

腋臭又称狐臭，青春期好发，大汗腺分泌比较旺盛，跟遗传因素有关。症状比较轻的话可以每天勤洗勤换。

指导意见：

症状明显的可以打肉毒素针，打一次管半年，控制出汗，减少味道。也可以选择微创手术切除大汗腺，比较彻底不复发。

腋下有异味，在我们生活中是非常常见的，很多是因为狐臭所引起的。那么腋下有异味的时候应该怎么办呢，我们一起来了解一下。

腋下有异味我们可以采取以下措施：

第一：多喝乳酸

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭很有效果。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以缓解腋下有异味。

第二：保持腋下干净

每天洗澡保持腋下干净，尽量做到每天的衣物清洗干净。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。如果要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。

第三：及时剃毛

因为腋毛多的话，会导致细菌滋生，所以，当天气变热的时候，要及时把腋下毛剔除干净，这样是可以解决腋下有异味的困扰。

第四：衣服选用通爽、宽松、薄身的

衣服的选择时很重要的，并不是厚的衣物就能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，越厚的衣服，会加速细菌分解汗液，导致臭味无法散开，愈来愈臭。所以应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

第五：摄入水分充足

每天必然要喝足够量的水，不但有利于身体健康，也可以改善消化系统，间接地治疗狐臭。

第六：多吃香菜

香菜对于治疗腋下有异味是很有帮助的，因为香菜含有苜蓿一样的绿叶素抗菌剂，同时它还含有锌，锌元素已被证实能够有效减少必然的狐臭，对治疗腋下有异味帮助很大。

所以，腋下有异味不要逃避，积极采取以上措施，情况会有好转的。

腋臭是人类腋部产生的特殊异味，俗称狐臭或体味，主要与大汗腺（又称顶泌汗腺）的分泌活动相关，其分泌物被细菌分解后产生特殊的辛辣刺鼻的气味，达到或超过人的嗅觉阈值，引起不悦的嗅觉体验。

腋臭的治疗目前主要有手术治疗、物理治疗、A型肉毒毒素注射治疗、除臭类化妆品的使用四类。

1.腋臭的手术治疗

腋臭梭形切除术是在双腋窝腋毛区梭状切除腋毛区皮肤及皮下组织，包括皮下脂肪及大汗腺组织。

微创腋臭根治术是在腋窝中央作一长约3cm的小切口，分离切口皮下，将皮瓣翻转，剪切皮下脂肪及汗腺组织，创伤少、恢复快、瘢痕轻、治愈率高。

2.腋臭的物理治疗

高频电针术是将高频电针刺入毛孔内到汗腺，通过放电电凝破坏大汗腺组织，使汗液分泌减少，从而达到消除此之外腋臭的目的。

此外，还有HE-Ⅰ型狐臭治疗仪、YX-10-Ⅱ型腋臭治疗仪、GX-Ⅲ多功能电离子手术治疗机、超声乳化抽吸术、β粒子腋臭治疗仪、微波去除腋臭等治疗方法。

3.A型肉毒毒素注射治疗

在腋窝腋毛分布区注射A型肉毒毒素，使肉毒素作用于大汗腺导致腋窝内汗腺萎缩，汗液分泌下降，而达到除臭目的。

4.除臭类化妆品的使用

除臭类化妆品用于消除人体腋臭的化妆品，主要包括：

①抑汗剂：有较强收敛作用的化学物质，通过抑制汗液排放量起到除臭作用；常用的有氧化铝、氯化铝、尿囊素碱；

②抗菌剂：抑制产生体臭的致病菌的生长，如三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等；

③除臭剂：化学物质如氧化锌尼龙粉、硫酸锌等与低级脂肪酸臭味物质反应，从而消除臭味；植物类如地衣、茶树油等提取物用于除臭产品；

④芳香剂：直接消除或掩盖不良气味，或减低不良气味的强度，或将恶臭改变为愉快气味的物质。