丰臀手术后三个月之内是不可能坐板凳，因为板凳太硬了，可能会导致臀部变形，一定要定期的到医院做复查，平时睡觉的时候比较好是趴着睡，不要平躺，在饮食上多吃一些新鲜的水果蔬菜，要养成一个良好的作息时间，要多注意休息。

一般在生产后40-60天是可以恢复的，建议你不要着急。

指导意见：

建议你平常饮食清淡营养，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快。

自体脂肪丰臀术脂肪移植后的臀部，柔美，圆润、形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，对用自身脂肪移植增大的臀的真实感受更好，患者及其伴侣更易接受。自体脂肪丰臀术对今后的生育、工作、生活，不会有不良的影响。

丰臀手术过程一般需要3-5个小时。丰臀的方式包括有假体丰臀，注射自体脂肪丰臀等等方式，假体丰臀方式因需要开刀整形，所以对于组织的伤害较大，恢复时间较长。而自体脂肪注射丰臀，是通过注射方式将自体脂肪植入臀部，所以创伤较小，术后比较容易恢复。大概2——5月左右的时间可恢复正常。