自体脂肪丰臀，是根据女性S曲线美，将腰腹部、大腿等部位较丰厚的脂肪通过360°柔性负压吸脂，均匀完整吸出，再通过***离心、净化、提纯，选取优质脂肪颗粒，分层均匀植入预先设计好的臀部，使臀部达到饱满、上翘、紧致、圆润等美臀效果。京美自体脂肪丰臀，是在传统的自体脂肪丰臀的基础上，引进新美国活性吸脂系统，脂肪吸取与填充全过程封闭式处理，与空气无接触，保证脂肪颗粒鲜活与完整。恒压提脂净化，只吸取完整的脂肪颗粒，保留完整细胞壁，不破坏周围筋膜组织；精细微针吸脂填充，真正微创，术后不留一丝痕迹，可以比较大程度提高脂肪颗粒的活性，保证。

丰臀的原理运用特有的臀部饱满因子彻底浸透臀部肌肤深层，全面激活臀部休眠细胞及经络，加快脂肪组成成长，强化弹性纤维，可增加张力、弹性，促进血液循环，调度润泽肌肤，提高臀部下垂松懈肌肤，丰厚的矿物质微量活性因子，有用的加快臀部内核酸、蛋白质、弹性纤维的组成，令臀部饱满坚硬赋有弹性。

运动丰臀:练习时每组必须练至力竭，超过15次时即可员重。并随着力量的增强，员重也要不断的增加，因为肌肉体积是和肌肉力量成正比的，负荷越重，肌肉的围度也就越大。当然，要通过三个月至半年时间的坚持训练，才能对臀围过小，形状不美的臀部产生较大的改观。且每周要训练2—3次，**是间隔两三天练习一次，以保证充足的时间进行超量恢复。并且注意饮食上的合理调配，多吃些蛋白质含量高的食物(鱼、肉、蛋、奶、豆类)，以保证肌肉营养的超量补偿。