手臂抽脂是很不错的手臂减肥的方法，手臂抽脂副作用是很小的，其实现在的手臂抽脂术，也称为胳膊抽脂术或上臂抽脂术，是中青年女士常做的抽脂术。手臂抽脂术后效果很明显。通过手臂抽脂直接将人体内较为固定的脂肪细胞的数量减少了。成年以后，人体内的脂肪细胞数就基本固定了，产生变化的只是脂肪细胞的大小而已。而抽脂术可以将过多的脂肪抽出，使脂肪细胞的数量减少，身体自然就瘦下来。

粗壮的手臂会影响到爱美者自身的身材，并且对于女性的穿衣风格也会造成严重影响，对于粗大手臂的解决，现在手臂吸脂成为了热门的选择，手臂吸脂本身具备很高的安全性，针对局部小面积脂肪堆积有着不错的效果，更为重要的是，手臂吸脂是通过增加脂肪细胞形成代谢来达到减肥效果，术后效果可以维持永久，但是要在术后保持良好的饮食习惯，能让效果维持更长时间。

手臂吸脂减肥效果是长久有效的吗：

手臂吸脂减肥的有效期限理论上可以达到长久有效，脂肪抽掉之后就不会再长，但是体重假如增多20%以上，脂肪便会再生。手臂吸出来的脂肪通常是比较少量的，一般两只手臂吸出来的脂肪量共约500cc上下。成年之后，体内的脂肪细胞数就基本固定，出现变化的只是脂肪细胞的尺寸而已。而吸脂术才能将太多的脂肪抽出，使脂肪细胞的数目减轻，自然瘦下来。

手臂吸脂术后护理注意事项：

1、术后避免进食刺激性食物如辣椒等。

2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。

手臂吸脂减肥可以带来比较显著的减肥效果，并且不容易发生反弹现象，但是要在术后注意合理、健康饮食，这样才能让术后效果维持更长的时间，注意伤口的护理，预防感染情况发生，以免影响术后效果。

大约在4——6左右，手臂抽脂术后恢复很容易，术后第一天，抽脂区域有轻微疼痛感，术后第二天可以恢复正常活动，一般来说完全恢复期要10天左右。根据患者的实际情况来看，恢复期大约在4到6周，为了保证术后恢复正常，做好术后护理是非常重要的。手臂抽脂术后，比较好休息两到三天后，再开始进行适当的运动，但不宜做剧烈运动，并且术后护理措施要注意做好，这样才不会影响术后恢复。具体情况去专业医疗机构咨询。