只要是选择正规的医疗机构，都是能够取得不错的效果的，手术吸脂是通过吸出多余脂肪的手术，比较安全，术后注意休息，不要太过劳累，也受到广大爱美女士的欢迎。

二甲或者三甲医院做手臂减肥的专业性会比一般的医院更强,因为等级比较高的，设备比较好

早上跑步，晚上散步，比较好

大型的专业的医院做手臂减肥手术都是非常好的，手臂减肥手术之前一定要戒烟戒酒，而且手术前的两个星期一定不能吃阿司匹林等性质的药物，不然手术之后很容易导致手臂部位出现多次出血的情况，尽量要避开生理期和怀孕期。