20岁是可以做吸脂手术来瘦手臂的。但是建议比较好去正规的医院进行

你好，减肥没有太大快速的方法，减手臂建议局部减肥法，可以利用拔火罐或者刮痧，淋巴排毒法，都能起到一定的效果。建议清淡饮食。可以配合运动一起减，效果会更好。

你好，可以用哑铃科学的锻炼，有助于减脂增肌，如果肌肉过于肥大的话，也会出现越来越粗的现象。如果想要减肥的话，同时要配合饮食。减少肉类高热量，高脂肪食物的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时配合一定的体育运动，有助于减肥。

你好，上臂吸脂是利用负压吸引的原理，通过吸脂器械，将肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外，使该区域脂肪细胞的数量大大减少，术后皮肤平坦，能实实在在地将脂肪细胞自皮下抽走，确实减少脂肪细胞的数目，使多余的脂肪无处可积，达到长久瘦身的目的。所以上臂吸脂效果是很好的。