成年以后，脂肪细胞的数量趋于一定值，很多非手术减肥方法，如节食等，只能改变部分脂肪细胞的大小，也就是单个脂肪细胞的充盈度。一旦停止节食减肥，脂肪细胞就会继续生长、变大，这就形成了效果反弹。而吸脂术能减少脂肪细胞的数量，即便剩下的脂肪细胞再次充盈，也不容易反弹。不过，手臂吸脂后要注意饮食及锻炼，以防止剩下的脂肪细胞再次充盈而反弹。在饮食方面，低脂肉类（鸡、鱼）代替高脂肉类（猪），或豆制品代替荤食；烹调多用炖与蒸的方法，少炒炸，可多吃含纤维多的粮食；不常运动的女性建议多做瑜伽、游泳、跳舞等。这几种方式不仅有助瘦手臂，对全身塑形和协调美观同样有益。

吸脂的确是为了让你瘦，但是它还有另一项职责就是：塑形！如果吸取脂肪过多，将会导致皮肤变松弛，整个人毫无气质可言，反而变得难看。

减脂需要适度，另外有减的地方，就要有需要填充的地方，这样才能让你的身材看上去匀称、性感。

需要提醒你注意的是，吸脂所吸掉的只是皮下脂肪，而导致肥胖的除了这种脂肪外，还有内脏脂肪和身体毒素，如果不配合运动，即使将皮下脂肪全部去掉，也无法达到真正健康减重的效果。

要知道，当身体的皮下脂肪缺乏之时，身体的御寒能力、免疫力都会下降，健康状况也就会随之下降了。

另外，并不是每个部位的脂肪都可以吸，比如小腿前外侧、前臂，这些部位以肌肉为主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不会好。一般来说，一次抽吸不宜超过4个部位，所以还请慎重！

吸脂减肥并不适合所有人，吸脂减肥前需要了解清楚吸脂减肥的副作用有哪些，然后权衡利弊做出正确选择，找出适合自己的减肥方法。如果确定要做吸脂减肥，一定要到正规医院，选择技术水平高的医生进行手术，比较大限度的减少吸脂减肥的副作用。

一般抽脂是在局部麻醉或者是全麻的情况下进行的，因此抽脂过程中不会感觉到疼痛，通过吸出人体多余脂肪，达到塑身的效果。

指导意见：吸脂手术是目前受求美者欢迎的减肥方式，是通过彻底减少脂肪细胞的数量来进行减肥的。通过吸脂这种方式减肥，效果显著且恢复的很快。建议到正规整形医院做吸脂整形手术。