实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反

之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，即使不出现生命安全问题，也会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。

吸脂减肥效果好、部位塑形好、脂肪保存好的“三好”优势，水动力吸脂利用轻柔水流形成的水刀，全面的将多余脂肪分散、吸出，吸脂更高效;吸脂前，精准定位吸脂目标脂肪组织，吸脂过程中，受术者只是局部麻醉，头脑清醒，还可对吸脂过程中出现的问题与医师协商，这对小部位及过渡部位塑形更好。

您好，根据您的描述，您的情况减脂需要运动与饮食配合才能瘦身塑型的，您进行俯卧撑主要是塑型，而减脂需要有氧运动和饮食低脂低热量

你好，想要瘦肚子的话建议可以多做一做有氧运动，比如仰卧起坐、呼啦圈等。晚饭一定要少吃，吃完饭千万不要坐着或躺着，多运动运动。

很多爱美人士因为在日常食用了过多高脂肪高蛋白食物，加上不经常锻炼，导致肚子上的赘肉很多，影响到自身的体型美，想要获得快速减肥的效果，爱美者可以选择腹部吸脂来进行改善，此项目可以有效的减掉肚子上的赘肉，术后恢复快，效果很好，是目前很有效的一个手术方法。

腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。

腹部吸脂减肥术，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的肥大的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会在发胖了。

综上所述，此项目可以很好的减掉肚子的肉，但为了使效果达到更好，以及为了提升手术的安全性，建议爱美人士到有执业许可证书的正规整形美容医院进行此项手术，术前要进行一个检查，要确保没有身体疾病，女性要避开生理期，术后要谨遵医嘱，做好相应的护理工作，不要吃辛辣的食物，不要吃油腻的食物。