"吸脂手术为创伤性手术，术后3天内伤口会有稍许疼痛，这时可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。而形态的固定一般需要1个月左右的时间，3-6个月基本恢复正常，不会有后遗症。所以不建议过早开始运动。由于成年以后，人的脂肪细胞数处于恒定状态，胖瘦主要取决于脂肪细胞充盈度的大小，也可以说，在同一充盈度条件下，脂肪细胞个数越多，人体就越显胖。吸脂手术就是用物理的方法，吸掉多余的脂肪细胞，以达到理想的身材曲线。"

腰腹吸脂手术后一个月左右可以跑步，但是术后可以跑步的时间还要根据恢复情况而定。如果爱美者所接受的手术所造成的创伤相对比较少，术后恢复得相对比较快，那么可以跑步的时间可能也会比较早一些。

吸脂减肥是通过减少人体脂肪细胞数量达到吸脂减肥的目的，腰腹吸脂减肥一般7天初步消肿，术后一个月基本消肿，但是后期恢复需要3个月左右，运动比较好是一个月以后。不建议做剧烈运动。具体情况建议你问问主治医生。希望回答对你 有帮助。

一般情况下，在做完腰部吸脂之后，就可以出院，而且不影响第二天正常上班，但是值得提醒的就是，如果想要运动，对于吸脂后前期，不必总卧床休息，可以走动。如果是大幅度的运动，就要尽量避免,通常吸脂量少于2000ml的，是不影响日常后动的，但是也不能立即进行超强度的运动的。一般情况在14天后，就可以自由后动，不受什么影响了。

虽然腰腹部的吸脂是局部减肥的方法，对全身干扰少。但是还是要避免重体力劳动，可以从事轻体力的普通的工作。在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3——6个月，瘢痕软化后即可消失。吸脂后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。