你好，腹部吸脂术是解决腹腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腹部脂肪过多，腹部皮肤无松弛者。可能会有：水肿，血肿，皮下出血，凹凸不平，发热感染，周围神经损伤。建议腹部抽脂需要慎重选择，手术时选择专业正规的医院才能将手术的副作用降到低价。

你好可以的比较好的减肥方法就是运动减肥，饮食很重要，晚上不吃晚点比较好，实在饿了的话稍微吃点可以，但要适当，吃完不要立刻睡下，那样会容易胖。

指导意见：

运动减肥体重下来后的一段时间很重要，那段时间非常容易反弹，那段时间就别吃晚点了，还是一样的多加强锻炼。

你好

吸脂减肥并不适合所有人，术前需要了解清楚吸脂减肥的副作用有哪些，然后权衡利弊做出正确选择，找出适合自己的减肥方法。如果确定要做吸脂手术，一定要到正规医院，选择技术水平高的医生进行手术，比较大限度的减少吸脂减肥的副作用。

吸脂减肥后容易反弹吗

一般不会反弹。因为人在成年以后脂肪细胞的数量是基本恒定。当腹部脂肪被抽吸后局部脂肪细胞的数量明显减少。吸脂后如果出现体重增加，腹部残留脂肪细胞体积可能增大。但吸脂部的细胞数量有限，不会出现明显的反弹。如果要保持身材，不能暴饮暴食，要多做运动。

危害

吸脂减肥有危害吗

吸脂减肥手术对人体有危害吗？一般吸脂减肥手术对人体没有危害的，但如果手术者选择了不正规的医院或者没有丰富经验的医生进行手术，就容易出现危害的。下面就来简单说说吸脂减肥手术容易出现的危害。

1、吸脂过多。一次性吸的太多，就容易导致出血过多或者麻药中毒。吸脂面部不能够太大，而且吸的量也不能够太多，那样对人体不好的。但是也不能够太少，那样效果就不怎么明显。吸脂一定得适量。

2、吸脂后容易出现感染现象，这是和环境、医生的操作等等有关系的，吸脂手术应该在无菌环境下进行。

3、吸脂手术的频率，吸脂手术的频率不能过高，每个人应该根据自己的身体情况，选择适合自己的吸脂方式，不能一味的追求苗条而忽略了自己的身体。

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。

指导意见：

饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

只要每天保证消耗量大于摄入量才会慢慢瘦下来。饿肚子降低了摄入量，但是得不到足够的营养。人有自动调节的能力，为了适应这种情况，也会相应的降低消耗量，一旦你恢复正常饮食，但是降低的消耗量不可能一下子恢复到原来水准，会容易很快变胖。所以比较好的方法就是通过增加运动量，保持或稍微降低摄入量，这种减肥方式比较好了