减肥全身要整体减的，不可能减哪一部分，如果想减肥要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功。

1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病。

2、每天保证八小时的睡眠。

3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。

4、适当运动,坚持早跑步，晚散步，可以多摇呼啦圈，可以减掉腹部和后腰的赘肉。饭后4个小时睡。

5、如果条件允许?坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。

如果做到以上几点，很快就会有效果的，不单单是肚子减下去了，全身也减下去了，至于费用则是花不到什么钱的，反而会省下买零食的钱。

具体费用很难确定的，大概是4000到20000元。这个应该根据医院的等级和所处的城市而言，费用有所不同.

与选择的整形医院有关。一般情况下，大型整形医院的吸脂瘦身价格要高于小规模的医疗机构，而专业整形医师的手术费用也要高于普通医师。拥有***设施的整形机构一般医疗水平都比较先进，因此价格上也会较高，但好的医疗设施、专业的医师、正规的医院是保证吸脂手术安全和效果的关键因素。

减肚子上的肉是可以抽脂的，做抽脂手术必须先做全身麻醉，在抽脂的部位切开约0.5到1.0厘米的伤口，然后将导管直接插入脂肪堆积的底层，再利用真空压缩机把多余的脂肪抽出，这种手术方法称为“干抽”。另一种方式是在麻醉后灌入水及药物，让抽脂部位的脂肪细胞膨胀起来，再插入吸管抽脂，这称为“湿抽”。一般成年人平均可以承受500毫升失血量。所以传统的真空吸引抽脂法，只要一次别超过4000毫升;超音波抽脂一次不超过10000毫升，相当于10公斤的脂肪，就属于安全范围。抽脂之后“增胖”细胞肥厚，会再胖，这时仍然可以抽脂治疗，只是手术部位已经纤维化，传统抽脂效果不好，需采用超音波抽脂才能有疗效。抽脂手术一生可做无数次，但是每一次技术上都会更加困难。至于费用就不确定了，要根据个人的情况不同而不同。