你好，不建议直接手术减肥，饭菜荤素搭配保证均衡营养；运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是我们直接见效的减肥方法之一。

病情分析：

腰腹部吸脂减肥也是现在比较流行的，快速减肥的方法，那么对于比较流行的吸脂方法，腰腹部吸脂恢复时间因人而异。

指导意见：

一般情况下，腰腹部吸脂在一到三个月恢复的就差不多，这个就跟吸脂量以及每个人的身体素质来定的，所以大家对于腰腹部吸脂恢复不必着急，因为拔苗助长的道理大家都知道，手术的恢复也要慢慢来。

具体需要时间,要看吸脂面积了

平坦纤细的小腹不仅能够展现女性性感的身材，还是少女感的象征，但很多女性因为工作关系，长期久坐，导致腹部赘肉堆积，严重影响身材，此时就需要做腹部抽脂来减掉身体赘肉，腹部抽脂减肥的恢复期是1-3个月，因而，腹部抽脂减肥的效果需要一个月后才能看到。

平坦纤细的小腹不仅能够展现女性性感的身材，还是少女感的象征，但很多女性因为工作关系，长期久坐，导致腹部赘肉堆积，严重影响身材，此时就需要做腹部抽脂来减掉身体赘肉，那么，腹部抽脂需要多久可以恢复呢?下面就一起来详细了解下吧。

腹部抽脂需要多久恢复?做腹部抽脂恢复好大约需要1-3个月左右的时间。腹部抽脂具体的恢复时间则是因人而异的，因为每个人的体质不一样，体质好的恢复就快一些，体质弱的恢复就慢一些。做了腹部抽脂后的三个月里，腹部会有不同程度的麻木感，这样是比较正常的现象，一般三个月后毛细血管会恢复好，就不会有麻木的感觉了。

刚做完腹部抽脂后，会有比较严重的肿胀现象，这是因为腹部使用了麻醉肿胀液，一个星期后，这些肿胀液会渗出伤口。完全消肿大约需要一个月的时间，因为身体内水肿、血肿的清除大约需要1个月。做了腹部抽脂后要穿塑身衣加压塑型，塑身衣还能帮助腹部抽脂后快速消肿。另外，腹部抽脂后医生会开一些消肿止痛的药物，帮助缩短手术恢复期，同时预防术后感染。做了腹部抽脂后要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。不可以做剧烈运动，防止伤口裂开，不可以服用一些抗凝血的药物，以免影响到腹部抽脂手术的恢复。

通过上面的介绍，相信大家对腹部抽脂应该有了一定的了解，做腹部抽脂并不会马上见效，需要等到皮肤青紫和肿胀都消失后，才能看到理想的抽脂效果。一般腹部抽脂一个月后会看到抽脂效果。另外腹部抽脂效果还跟医生技术息息相关，因此一定要选择有经验的医生做手术。