如果不是很胖影响到身体健康的话不建议采用这种手术的方式来进行瘦腹。毕竟作为手术抽脂，也会有一点的副作用，例如造成皮肤表面不平整、皮下组织受到伤害等。你可以通过适当的锻炼来帮助自己瘦腹：

1.控制骑自行车。身体躺在地上，双腿抬起做骑车动作，每天坚持10分钟，中间可以适当休息。

2.仰卧起坐。这个运动可以起到紧实腹部赘肉的作用，每天50个左右，可以分三次进行。

苗条的身材是每个爱美人士都所追求的，但是在生活当中有很多人因为各种各样的原因使腹部出现了肥胖的现象，这是特别影响美观的，于是有人就选择抽脂的手术方法来进行改善，效果是很显著的。做腹部抽脂减肥手术一般在一到三个月左右的时间就可以见效，不过具体见效的时间也是因人而异的，有些求美者的体质差，所以见效的时间更长一些，不过求美者不用担心，只要做好护理工作，就可以使效果呈现的更好。

腹部抽脂术后注意事项：

1、腰腹抽脂术后第三天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可。

2、一周内要避免重体力劳动，在腰腹抽脂术恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于抽脂部位的恢复。

3、腰腹抽脂后需要穿一段时间的塑身衣，这样有助于腰腹抽脂的效果呈现以及的紧致、恢复弹性。

4、腰腹部抽脂减肥手术术后口服消炎要3-5天，必要时输液。

以上介绍的是腹部抽脂减肥手术的一些术后注意事项，做腹部抽脂减肥手术要去正规的整形医疗机构去做。在手术之前要和医生进行充分的沟通，了解手术的基本过程和术后可能潜在的一些风险，不要抱有不切实际的幻想，要保持放松的心态。

手术 是一种创伤性手术，在恢复期由于 瘢痕 收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。腹部吸脂后只是1-2部位吸脂，那么对工作毫无影响。倘若一次吸脂超过四个部位，建议休息2-3天再上班。腹部吸脂术后，除了正常饮食外，辛辣，刺激性食物尽可能少吃。一周内不要饮酒，适当进行些调养。吸脂孔未完全闭合之前，暂不要湿水。

肚子上的赘肉让很多女性烦恼不已，不仅没有美感可言，穿衣服也不好看，肚子抽脂可以减掉肚子上的顽固脂肪，做肚子抽脂不是当下就能看到效果的，一般需要3-5个月才能看出瘦身效果。肚子上抽脂后不可以立即洗澡，大约需要一周后才可以洗澡，一周后敷料拆除，就能洗澡。

肚子上的赘肉让很多女性烦恼不已，不仅没有美感可言，穿衣服也不好看，因而如何瘦肚子就成为女性朋友关注的问题，肚子抽脂就在这种趋势下应运而生，肚子抽脂可以减掉肚子上的顽固脂肪，那么，肚子上抽脂几天能洗澡?肚子抽脂多久见效呢?下面就一起来详细了解下吧。

肚子上抽脂几天能洗澡?肚子抽脂几天洗澡要根据伤口恢复情况来定，肚子抽脂后如果拆除了手术敷料就可以洗澡了，在手术敷料未拆除前是不可以洗澡的，不可以让伤口部位沾水，因为自来水里有很多的细菌和维生素，容易让伤口感染发炎。一般术后一周可以洗澡，洗澡的时候比较好用温水打湿毛巾进行擦拭，并且还需要用防水敷贴覆盖住伤口，洗澡的时候不可以用力挤压伤口，以免造成组织溃破，流出组织液。如果觉得一周不洗澡很难受，那么就要在做肚子抽脂之前洗澡。

肚子抽脂多久见效?做肚子抽脂一般需要3-5个月才会见到效果，因为肚子抽脂后，身体需要排出肿胀腋和血水，另外抽脂造成的淋巴排水障碍，往往需要一个月才会恢复。另外抽脂后皮肤会有些松弛，需要穿上塑身衣加压塑型，塑身衣要穿3个月以上，所以肚子抽脂的效果体现出来一般是在3个月以后。当然具体到每个人的恢复时间可能有差异，因为每个人的体质不一样，后期的护理手法也不一样。

温馨提醒：肚子抽脂虽然效果好，但是如果操作不当，也容易出现皮肤硬块、凹凸不平、血肿、皮肤麻木等不良反应问题，所以做肚子抽脂一定要选择有经验的抽脂医生，不能一味追求便利或者便宜而盲目整形，以免给自身健康造成伤害。