1多喝水。每天一定要摄入足够量的水分，注意至少每天要摄入2L水。
这样可以身体排出多余的盐分，让身体停止膨胀。
2、减少盐的摄入量。减少每日摄取的盐分，能够帮助减缓水肿和腹部膨胀。
可以每天坚持做呼啦圈，仰卧起坐，这两种运动都是专门瘦肚子，也可以跳绳，或者慢跑，这两种瘦全身。
1多喝水。每天一定要摄入足够量的水分，注意至少每天要摄入2L水。
这样可以身体排出多余的盐分，让身体停止膨胀。
2、减少盐的摄入量。减少每日摄取的盐分，能够帮助减缓水肿和腹部膨胀。
可以每天坚持做呼啦圈，仰卧起坐，这两种运动都是专门瘦肚子，也可以跳绳，或者慢跑，这两种瘦全身。
1多喝水。每天一定要摄入足够量的水分，注意至少每天要摄入2L水。
这样可以身体排出多余的盐分，让身体停止膨胀。
2、减少盐的摄入量。减少每日摄取的盐分，能够帮助减缓水肿和腹部膨胀。
可以每天坚持做呼啦圈，仰卧起坐，这两种运动都是专门瘦肚子，也可以跳绳，或者慢跑，这两种瘦全身。
田苗苗- 上海宏康医院整形美容中心 - 主任医师| 2019-11-14 14:03你好，根据你描述的情况看，你想减肥，告诉你。减肥应该是从忌口开始，肥腻不能吃羊肉，不能吃鸡爪子，不能吃猪皮，不能吃猪手，应该以清淡饮食为主，同时迈开腿，多锻炼，多运动，多喝水，这才是比较好途径，希望能帮到你。
你好，根据你描述的情况看，你想减肥，告诉你。减肥应该是从忌口开始，肥腻不能吃羊肉，不能吃鸡爪子，不能吃猪皮，不能吃猪手，应该以清淡饮食为主，同时迈开腿，多锻炼，多运动，多喝水，这才是比较好途径，希望能帮到你。
保持手术部位的清洁干燥，不要挠抓、碰撞治疗区皮肤，术后一周内治疗区皮肤不要暴露在阳光下，做好防晒工作，术后多喝白开水，排除其他饮品，不要吃辛辣、生冷刺激性食物。
保持手术部位的清洁干燥，不要挠抓、碰撞治疗区皮肤，术后一周内治疗区皮肤不要暴露在阳光下，做好防晒工作，术后多喝白开水，排除其他饮品，不要吃辛辣、生冷刺激性食物。