腰部吸脂减肥是没有太大痛感的，只需要局部麻醉或者注入一定的膨胀液，就可以减少吸脂者的疼痛。

您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

指导意见：

建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息。所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。

腰部吸脂减肥注意事项：

1、吸脂手术，不要在近期吃海鲜和辛辣食物。

2、腰部吸脂当天可能有更多的渗出液。如果渗透敷料，则在敷料中加入无菌纱布或干净的卫生巾。不要自己打开敷料以避免污染伤口。腰部吸脂术后3-5天不要洗澡，以免污染伤口。这也是一个重要的维护点。

3、吸脂可以在减肥后的早期轻度活动，不要待在床上，脑力劳动或轻体力劳动可以照常工作。

4、吸脂恢复还应该穿紧身弹力衣3-6个月，根据当地情况，随时调整弹力衣的压力，保持腰部吸脂减肥可以得到满意效果。