你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，你想利用生姜贴肚脐来减肥。生姜贴肚脐减肥，效果不大明显。

你好，生姜有温中散寒的作用，用来贴肚脐减肥效果不大，建议合理饮食配合适量运动来健康减肥。合理分配一日三餐，每天吃一两瘦肉，一个鸡蛋，一斤牛奶，多吃蔬菜水果少吃油腻甜甜品，不暴饮暴食，生活规律，长期坚持，就能保持好身材。希望我的回答能帮助到你祝身体健康！

生姜是临床上比较常用的一味中药，性味辛、热，具有发汗解表、温胃止呕等作用，可以治疗风寒感冒、胃寒腹痛、呕吐等。生姜在临床使用中既可以内服也可以外用，可以用生姜水泡脚，具有温经散寒、温经通脉、活血化瘀等作用。但是用生姜贴肚脐减肥这种功效不是特别明显，只是作为减肥的一种辅助的治疗方法。对于身体肥胖的患者，建议比较好选取其他的一些比较健康的减肥方式，比如饮食适当的控制、多进行运动。

你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述，你想利用生姜贴肚脐来减肥。生姜贴肚脐减肥，效果不大明显。

指导意见：

你好，生姜有温中散寒的作用，用来贴肚脐减肥效果不大，建议合理饮食配合适量运动来健康减肥。合理分配一日三餐，每天吃一两瘦肉，一个鸡蛋，一斤牛奶，多吃蔬菜水果少吃油腻甜甜品，不暴饮暴食，生活规律，长期坚持，就能保持好身材。希望我的回答能帮助到你祝身体健康！

生姜肚脐减肥方法本身的减肥效果不是立竿见影的，但对改善人的寒性体质有很大的帮助，坚持生姜肚脐减肥方法还有一个明显的好处就是可以让脸色变好。不过，话说回来，如果是一心只想减肥的朋友，可不能偷懒把希望完全寄托在生姜肚脐减肥方法上，去运动，去释放身体能量才是比较行之有效的办法哟。