吸脂瘦肚子手术是利用一种超声波的物理手段将肚子上多余的脂肪积碎，然后再通过皮肤的小切口将先进器械伸入到皮肤下层，同时在利用负压法，将多余脂肪吸取出来，以达到瘦肚子的目的。通常来说吸脂手术能够达到好的瘦肚子的效果，而随着时间的流逝，这种效果将会更加的明显。虽然该项手术是比较安全的，但建议女性要避开妊娠期或者是生理期来开展手术，以免在术中发生不良现象。同时如果女性有吸烟或者是喝酒等不良嗜好的话，在手术之前的一个月也要尽量避免抽烟，以免引发一些不良的现象。

为了在手术后取得一个满意的效果，建议大家尽量去那些正规的美容机构来进行操作，这样的话可以让安全性也得到保证。另外在手术之前要和医生做一个详细的沟通，还需要全方面的检查身体情况，若是一些有疾病在身的人群是禁止选择此项手术的。同时在手术后要注意，手术部位是不能沾到水的，以免出现感染，在吸脂后要穿塑身衣，这样可以更好的塑形。

方法/步骤

腹部是脂肪堆积多的一个部位，身体有几大脂肪堆积重点部位，第一个是我们的腹部，第二个是我们的臀部，第三是我们的大腿上侧，再接着就是我们的后背，所以说，大部分人都会觉得自己好像不是很胖，但是为什么屁股还是大，肚子上还是有肉，腿上还是那么胖，那是因为你的身体本身就有这几个加油站在。那么想要去减掉肚子上的赘肉的话，也就要注重全身的减脂，也就是说，你需要减掉你全身的脂肪量，然后再加上腹部局部的塑形，那么才可以达到一个瘦肚子的效果。下面给大家做一些动作演示。

方法一：半程俯撑收腿跳。在俯撑收腿跳的基础上，减低了一些难度，退阶。

做动作时，脚的内收角度变小，俯撑。

方法二：俯身登山。俯身登山这个动作可以在瑜伽垫上去做，瑜伽垫上的话，建议光脚去做，因为袜子会滑，也可以在地上去做。

怎样减掉肚子上的肥肉

采取一个平板支撑的动作，手掌掌根用力，撑在肩下胸上的位置，做一个单腿向上山的动作，期间必须要感受到腹部的一个收紧。

你好，根据你的描述，像你说的这种情况肚皮上的脂肪比较厚，孕妇的这种情况建议你还是不要盲目的去减肥了，因为孕妇是一个特殊的阶段，因为减肥的话，可能对你自己的身体以及孩子的营养各方面都会有一定的影响，所以说你还是要在饮食方面注意做到饮食的营养全面均衡，但是也不要过于的暴饮暴食祝你身体健康，生活愉快