腹部吸脂术之后近期不吃海鲜及辛辣食物.腹部吸脂术之后早期进行轻度活动。腹部吸脂术之后不要一直卧床休息，可进行日常活动。脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。由于皮下残留局部肿胀液。腹部吸脂术之后当天可能有较多渗出液体。

一般女性怀孕生产之后身体都会发福的，而且比较胖，尤其是肚子比较大，一般对于在生产后的女性来说不要过早的减肥，往往在母乳结束后是可以进行减肥的，尤其是瘦肚子是简单的，一些简单的运动对于瘦肚子都有不错的效果的。

在生产之后需要多注意一下多休息，不要过早的减肥，反而对身体是没有好处的，一般在产后瘦肚子还是需要运动减肥等方式。运动减肥的效果好，可以做仰卧起坐，按摩肚子等方式，都有很好的瘦肚子的一个作用的。

1，需要躺在床上，要平躺，之后双手和双腿上半身需要抬高，保持四十五度角是可以的，需要保持几秒的时间，之后根据妈妈身体的体能来坚持下去，这个时候产后妈妈只需要臀部的位置紧贴在床上，其他的位置需要保持v型的，这个运动很锻炼腹部肌肉，能够消耗脂肪，起到瘦肚子的一个作用的。

2，连续起身也有瘦肚子的一个作用的，在产后双腿和臀部的位置需要保持不动，尽量和上半身的力量起身，有点像变相的仰卧起坐运动。起身后，双腿保持不动再躺下，这样连续几次，每天坚持。新妈妈会发现身体在持续发热起到瘦肚子的一个作用。

3，抬腰来运动瘦肚子，一般在床上躺着休息的时候就可以进行的额，需要双腿屈膝，之后双手要放在脖子上面，利用上半身的力量来太高腰部，一般需要坚持几秒的时间，然后再平躺下来，每天坚持做下去，产后妈妈们的肚子的脂肪孜然就瘦下来了。

4，抬腿运动瘦肚子，效果显著需要双手，放在身体两侧，轮流抬起一条腿。这个时候，你会发现自己的腹部在做运动，肚子运动了，产后瘦肚子效果才能达到。

一般在产后要注意，这些运动量力而行，不要过度的运动，尤其是在生产后避免过度的运动，不然会造成回奶，而且对自己的精力也有一些影响，尤其是产后瘦肚子在闲暇时间做是比较好的，不要过量运动。

在生活中人们讨论着各种各样的减肥话题，有些是涉及到了全身减肥，而有些则是腰腹部的减肥，对于腰腹部减肥来讲，讨论激烈的就是腰腹抽脂减肥手术，这个方法确实可以达到理想的效果，但是在术后一定要注意做好护理，那么腰腹抽脂减肥手术术后如何护理呢？

腰腹抽脂减肥手术术后如何护理

越来越多的人采取了腰腹抽脂的减肥方法，这个方法达到的效果确实是很明显的，但是一定要注意在术后做好相关的护理，首先要注意做好饮食方面的护理，辛辣刺激性的食物是不可以吃的，并且容易引起过敏的海鲜或者是其他的食物也是不可以吃的，避免使抽脂减肥的效果受到影响，或者是有可能对身体健康造成一定的伤害 ，因此对于腰腹部抽脂减肥的人来讲，在平时生活中的饮食方面一定要多加注意。

当然还要注意做好创口的护理，腰腹部的抽脂创口虽然是非常小的，但是在抽脂手术之后，求美者的皮下很有可能会有肿胀液残留下来，而这些液体很有可能会通过包裹的纱布渗透出来，所以说在手术之后要由医护人员，做好定时的纱布更换，千万不要擅自把纱布打开，避免引起创口受到感染，并且还要注意千万不能把伤口沾湿，防止感染。另外还要注意穿紧身弹力服，抽脂后皮肤有可能会凹凸不平，因此要穿紧身弹力服进行脂肪的固定。

腰腹抽脂减肥手术术后如何护理呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，很多人只是出现了腰腹部肥胖的情况，这样的话基本上都会采取抽脂的减肥方法，但在术后一定要做好护理，相关内容在以上有介绍，希望可以帮到大家。

窈窕的身材是每个人都希望拥有的，很多人由于缺乏运动，而导致肚子上堆积过多的脂肪，严重的影响到了个人的形象问题，因此，很多爱美人士会通过瘦肚子手术来进行改善。手术后效果还是不错的，术后可以快速改善局部脂肪堆积的问题，但是要注意手术后的保养，避免暴饮暴食，还要加强运动，这样才能使手术后效果长期维持。

瘦肚子的术后护理：

1、术后1-2天内伤口内会有渗液，会使敷料湿透，给生活带来不便，需及时更换敷料。

2、术后伤口内会放置引流条，术后48-72小时需到医院复查，拔除引流。

3、术后1-4天内，活动时都会有疼痛，这是正常现象，但一般不影响生活自理。

4、术后7天左右需要复诊，拆除切口缝线。

5、术后1-2周内，吸脂部位会有些肿胀、瘀斑。

6、局部加压包扎1-2周。

7、有可能皮肤出现轻度色素沉着，1～2个月后会逐渐消失。

8、为加压塑形，术后需穿戴弹力衣裤3-6个月的时间。

以上就是关于瘦肚子术后护理问题的详细解答，想要保障手术的安全性以及手术效果，建议爱美者选择一些有着相关证件以及齐全高端医疗设施的正规三甲整形医院进行手术。手术前还需进行全面的身体检查，确保身体无其他异常。手术前禁止服用一切含有阿司匹林的药物，因此这类药物会改变人体的凝血功能。有高血压、糖尿病的人群在手术前一定要详实告知医生，以便医生根据情况制定手术方案。