有些人不注意生活的调节，长期都不运动，导致大量的脂肪积累在腹部当中，严重影响人们的健康。大家可以通过有效的吸脂方法，达到减轻体重的效果。但是大家在腹部吸脂之后，还需要调理的措施，快速恢复到原来的生活状态，那么腹部吸脂多久可以健身?

大概是在腹部吸脂后6周-8周可以健身，另外，吸脂术后近期不要吃海鲜及辛辣食物。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。

吸脂术后3-5天不能沐浴。恢复后还应继续穿戴紧身弹力服装3-6个月，根据局部情况，随时调整弹力服装的压力，保养腰部吸脂减肥，就可以获得为令人满意的效果。

在恢复期由于瘢痕收缩，可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3——6个月，瘢痕软化后即可消失。吸脂后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。

上面介绍的内容就是腹部吸脂可以健身所需要的时间，大家如果想要达到更好的腹部吸脂的效果，那么就要做好有效的调理准备，掌握可能出现的伤害，再进行合理的预防，保障腹部吸脂的效果。腹部吸脂其实对人体的伤害不大，但是需要大家做好术后的恢复，才能够有更好的效果。

在美容整形行业相对比较发达的当下社会，很多有着肥胖烦恼的爱美人士都会选择放弃传统的节食，运动减肥。节食减肥伤胃不说，一但恢复饮食正常都会快速反弹，对于爱美人士来说得不偿失。运动减肥对于很多爱美人士来说都是很难坚持的，一是因为没有时间，二是没有恒心和毅力，坚持几天看不见效果就会放弃了。抽脂手术无疑是这类爱美人士的福音了。

当下社会很多爱美人士因为职业的原因会经常坐着，再加上作息饮食不规律会导致很快有突出的小肚子。不管是男生还是女生都不会喜欢大肚腩，都羡慕平整有腹肌马甲线的腹部。那么做了腹部抽脂手术后多久能进行运动呢？下面的内容将会解答这个问题，希望对有所需要的爱美人士来说能提供到一定的帮助。

腹部抽脂减肥手术是腹部减肥的常见方法，其原理主要是指在腹部通过手术方法将沉积于上述部位深、浅层的皮下脂肪抽吸出来，达到减肥和塑形目的的一种方法。具体通常利用类似子宫刮匙样的器械,通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层,将脂肪刮碎再利用负压的吸力,通过导管将脂肪碎块吸出。术后可能会疼痛一星期左右，对于日常生活来说只需要两天左右就可以恢复正常生活了，不会对日常生活造成太大影响，手术后大约三到六个月可以开始恢复运动。

大概是在腹部吸脂后6周-8周可以健身，另外，吸脂术后近期不要吃海鲜及辛辣食物。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。

吸脂术后3-5天不能沐浴。恢复后还应继续穿戴紧身弹力服装3-6个月，根据局部情况，随时调整弹力服装的压力，保养腰部吸脂减肥，就可以获得为令人满意的效果。

在恢复期由于瘢痕收缩，可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3——6个月，瘢痕软化后即可消失。吸脂后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。

上面介绍的内容就是腹部吸脂可以健身所需要的时间，大家如果想要达到更好的腹部吸脂的效果，那么就要做好有效的调理准备，掌握可能出现的伤害，再进行合理的预防，保障腹部吸脂的效果。腹部吸脂其实对人体的伤害不大，但是需要大家做好术后的恢复，才能够有更好的效果。